ДИАГНОСТИКА ПО АКНЕ
По расположению угрей на лице можно предположить, какие органы не в порядке.
Если угревые высыпания - по-другому, акне, находятся в основном на лбу, значит, работа кишечника оставляет желать лучшего. Прыщи локализуются в надбровных зонах? Стоит провериться на заболевания желчного пузыря.

Нижняя часть лица - это так называемая эндокринная зона. Если у женщины акне облюбовали верхнюю губу и подбородок, то наверняка нарушена функция яичников. Угревые высыпания на шее позволяют предположить наличие недуга щитовидной железы.

ДВУЛИКИЙ УЛЬТРАФИОЛЕТ
Ультрафиолет широко использовали для лечения акне, как говорится, испокон веков, но сегодня специалисты пришли к мнению, что УФ-терапия хороша далеко не всегда.
Лучше всего лечиться ультрафиолетом зимой, когда солнечные лучи в дефиците. И то только в том случае, если не было осенних обострений акне.

Почему же ультрафиолет попал в немилость? Было замечено, что состояние кожи улучшается только во время УФ-терапии. По окончании курса процедур недуг зачастую обостряется. Кстати, то же самое происходит, когда в течение года меняется количество ультрафиолетовых лучей. Летом угревые высыпания отступают, а с началом осени с удвоенной силой идут в атаку.

Почему же так происходит? Ультрафиолет обладает легким бактерицидным, подсушивающим действием - за счет этого он действительно помогает при высыпаниях. Но в то же время избыток УФ-лучей запускает сложный механизм образования акне. В частности, ультрафиолет стимулирует выработку гормонов андрогенов - провокаторов угревой сыпи.

ПРОБЛЕМНОЕ СОСЕДСТВО
Во время курса лечения акне нужно помнить, что некоторые лекарства могут снижать действие медицинских противоугревых препаратов.
Например, шелушение кожи, которое иногда возникает на первых стадиях лечения кремом "Скинорен", нельзя снимать жирными кремами. Иначе пользы от применения препарата не будет. Просто следует несколько дней наносить Скинорен один раз в день вместо двух - и раздражение уйдет само собой. Кроме того, действие Скинорена снижает щелочная среда. Поэтому перед использованием крема не стоит умываться с мылом - лучше протереть кожу слабым спиртовым раствором.

КОГДА ИДТИ К ВРАЧУ?
Легенда о том, что прыщи сами собой пройдут, не оправдывается в большинстве случаев.
Если появляются папулы - красные узелки под кожей - или пустулы - прыщи с гнойными головками, рекомендуется прекращать самостоятельные эксперименты и отправляться к врачу.

КОГО ЛЮБЯТ УГРИ?
Специалисты могут составить портрет человека, склонной к появлению акне. Он подвержен спазмам гладкой мускулатуры, отсюда колиты, дискинезия желчного пузыря. Кроме того, у такого пациента плохо переваривается пища, его беспокоят гормональные проблемы. Донимают вирусные, инфекционные заболевания, что говорит о проблемах с иммунной системой.

ЛЕКАРСТВА-ПРОВОКАТОРЫ
Существуют медицинские препараты, на фоне длительного приема которых может развиться угревая сыпь. Это, к примеру, системные кортикостероиды, противоэпилептические средства, противотуберкулезные препараты. А также препараты йода, хлора, брома, соли лития и некоторые витамины, особенно группы B и витамин D.

Акнегенные веществ:Бутилстеарат, Ацетилалкоголь, Гексиленгликоль, Изопропилмиристат, Ланолин, Натрия лаурилсульфат, Полиэтиленгликоль 300, Кунжутное масло, Стеариновая кислота, Сера.

КОСМЕТИКА ПРИ УГРЕВОЙ СЫПИ
При этом заболевании противопоказано пользоваться средствами, содержащими жиры.
В первую очередь это относится к ланолину и вазелину и маслам - будь то декоративная косметика или препараты для ухода за кожей. Жирные косметические сливки или крем, жидкая пудра или румяна способны пробудить к жизни угревые высыпания.

Лучше всего использовать средства, специально предназначенные для тех, кто страдает акне. Радует, что в последнее время появилась декоративная косметика такого рода.

Все средства, которые предназначены для нанесения на кожу, должны иметь пометку "non-comedogenic". Однако чтобы точно убедиться в безопасности средства, стоит прочесть на упаковке его состав - нет ли там акнегенных, то есть провоцирующих образование акне веществ.

ШОКОЛАД ОПРАВДАЛИ!
Принято считать, что некоторые пищевые продукты, например, шоколад, способны усугубить угревую болезнь.
К провокаторам акне причисляют также копчености, жирную, острую, перченую пищу. Однако наблюдения специалистов показали, что эти продукты особенно не влияют на течение недуга. В то же время было замечено - держать акне в узде помогают низкокалорийные продукты, растительная пища и разумное ограничение блюд с высоким содержанием белка.

ЛЕКАРЬ ПО ИМЕНИ РАДОСТЬ
Существует расхожее мнение о том, что с началом половой жизни угри сами собой исчезают.
Конечно, этого не происходит. Однако улучшение вполне возможно в том случае, если близкие отношения дарят радость, поднимают самооценку. И дело тут совсем не в физиологии. Просто любые положительные эмоции помогают бороться с хроническими заболеваниями, в том числе и с угревой сыпью.

КЛИМАТ ДЛЯ АКНЕ
Климат средней полосы и резко континентальный на больных акне влияет значительно лучше, чем влажный тропический и субтропический.
Тем, кто страдает этим недугом, при выборе места отдыха полезно учитывать эту информацию. Курение серьезно осложняет течение угревой болезни. Аналогично действует и алкоголь. И все же, если из двух зол выбирать меньшее, то для страдающих акне лучше бокал сухого вина, чем сигарета.

ДЕПРЕССИЯ ОТ АКНЕ
Зачастую мысли человека, страдающего акне, сосредоточены только на своем недуге - в результате происходит задержка развития интеллекта.
Постоянная тревога, тоска, заниженная самооценка - это далеко не все психологические проблемы, которые влечет за собой угревая сыпь. Нередко больные сознательно ограничивают свой круг общения. Таким образом, угревая сыпь приносит серьезные душевные страдания. В свою очередь, постоянное эмоциональное напряжение осложняет течение угревой болезни. Получается замкнутый круг.

Разорвать его можно. Дерматологи в последние годы приходят к мнению: тому, кто хочет победить недуг, необходимо прибегнуть к помощи психотерапевта. Особенно нуждаются в поддержке психотерапевта те, кто от природы склонен драматизировать свои недостатки. Наиболее остро переживают наличие у себя угревой сыпи неуверенные в себе люди, страдающие комплексом неполноценности.

Если у человека часто и резко меняется настроение, и его поступки целиком зависят от этих перемен - угревая сыпь может быть воспринята им как трагедия. Люди, постоянно обеспокоенные тем, что думают о них окружающие, также склонны слишком близко принимать к сердцу недостатки собственной внешности. Те, кто склонен зацикливаться на своих проблемах, способны с головой уйти в переживания по поводу малейшего прыщика.
Источник: журнал "Женское здоровье"