Во время прогулки по берегу моря песок и галька “массируют” наши стопы, что очень полезно для здоровья и красоты женских ножек. Воспользуйтесь случаем, и ходите как можно чаще босиком. Такие прогулки стимулируют работу сосудов, ноги полностью “отдыхают” от зимней обуви. Считается, что если Вы регулярно ходите босиком, это снижает вероятность образования мозолей.
Если Вы бродите не по берегу, а по мелководью, Вашим личным массажером становятся небольшие волны. Они снимут напряжение, расслабят мышцы. Такая прогулка даст мощный заряд энергии, снимет усталость, Вы почувствуете, как городская, шумная и пыльная жизнь с ее проблемами и постоянным стрессом, забудется и отойдет на второй план.