Ученые из Университета Уэйна в Мичигане пришли к заключению о том, что диеты и разгрузочные дни легче всего выдерживают спокойные люди, привыкшие к порядку и размеренной жизни. В то же время людям, которые склонны переживать из-за пустяков, лучше выбирать другие способы держать себя в форме, считают исследователи.