Есть люди, которым по тем или иным причинам сложно выкроить даже 15-20 минут для утренней гимнастики.
healthinfo.ua »2015-2-27 10:09 |
Источник: healthinfo.ua
Гимнастика для занятых людей: упражнения в ванной и на кухне
гимнастика занятых → Результатов: 1 / гимнастика занятых - фото
Гимнастика для занятых людей: упражнения в дороге и в офисе
Если у вас совсем нет времени на занятия спортом в течение дня, компенсируйте недостаток физической активности по дороге на работу и в офисе.healthinfo.ua »
2015-02-28 10:09
Изометрическая гимнастика: упражнения для занятых людей
Предлагаемые позы желательно проходить два раза в день, утром и вечером. В общей сложности весь комплекс занимает лишь 20 минут.healthinfo.ua »
2015-02-22 12:18