Обстановка на базах отдыха

• Средняя температура воздуха: комфортная – от +18 до +28 градусов.
• Средняя температура воды в открытых водоемах: от +18 до +23 градусов.
• Солнечная активность: умеренная
• Дожди: не исключены

Кому и зачем такой отдых?

Если вам врач не рекомендует менять климат на короткий период или если тропики и субтропики в летнее время вредны вашему здоровью. Такие меры предосторожности необходимы, например, людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, или  женщинам с гинекологическими проблемами, а также детям дошкольного возраста.

Если вы – любознательный романтик и отдых каждый год в одном и том же месте, пусть даже в пятизвездочном отеле Турции, вас не привлекает. Вы – любитель разнообразных ощущений, поэтому ищете не экзотику, а прежде всего новые впечатления. В этом случае можно, наконец, побывать на Байкале или Алтае, или в соседней Финляндии, или на Плещеевом озере, до которого некоторым рукой подать, но доехать все недосуг.

Это может быть достаточно бюджетный вариант, если вы решили добираться до места отдыха, например, на собственном автомобиле или воспользовались летним спецпредложением на СПА-курорте в средней полосе.

Почему отдых в средней полосе нравится не всем

Лето в умеренных широтах довольно короткое, причем в июне может быть еще холодно, а в августе – уже холодно.

К сожалению, теплого моря вы в этих широтах не найдете, но реки, озера и другие открытые водоемы – неплохая альтернатива. Убедитесь заранее, что они чистые.

Если ваша основная задача – поразить после отпуска весь офис своим шоколадным загаром, вряд ли вам удастся воплотить ее в жизнь на подмосковных просторах. Но, в принципе, как повезет: и в средней полосе выдаются очень жаркие недели, да и средства для загара сделают свое дело.

Ваш «must-have»

1. Солнцезащитные средства. К сожалению, две трети отдыхающих в средней полосе или умеренном климате не пользуются солнцезащитными средствами. Это непростительная ошибка! Не думайте, что если солнце не обжигает, то оно безвредно, а облака защитят вас от солнечных лучей. UVB-лучи – причина ожогов и UVA-лучи – причина старения кожи – легко через них проникают. Поэтому возьмите с собой защитное средство, подходящее для вашего типа кожи и возраста. Это сохранить вам здоровье и молодость.

2. Удобная обувь и одежда для прогулок на природе.

3. Солнцезащитные очки и головной убор.

4. Теплая одежда

5. «Сумочка» путешественника.

Источник: http://domosedka.com