Темпы современной жизни резко возросли. Шагающий семимильными щагами технический прогресс, бурное развитие информационных технологий, зачастую неблагоприятная социальная ситуация не могут не сказаться на здоровье человека, в особенности - на психическом. Стрессы, нервные расстройства, неврозы - эти диагнозы встречаются все чаще. С другой стороны - широкое и часто неоправданное применение различных лекарственных препаратов также не прибавляет здоровья.
Этими факторами можно объяснить возросший в последнее время интерес к нетрадиционным методам лечения, особенно - фитотерапии, т.е. лечению лекарственными растениями. Растения, лечащие нервные расстройства, можно разделить на 4 группы:

гипнотическая группа - растения, оказывающие успокаивающее действие и нормализующие сон: овес, валериана, пассифлора, мята лимонная;

антидепрессанты - растения, которые успокаивают и одновременно поднимают настроение: зверобой и все растения гипнотической группы;

растения, применяющиеся при вегетативной дистонии: лаванда, мята лимонная, валериана;

растения, применяющиеся при нервном истощении, обладающие тонизирующим действием: горечавка, хмель, мята лимонная, валериана, овес.

Источник: Россия-Он-Лайн

Так же Вам интересно будет почитать

Лекарственные растения. Здоровье от "Vision"