ТАК называемая «ванна Клеопатры» готовится из предварительно взбитой смеси стакана молока и столовой ложки растительного (лучше оливкового) масла, которая выливается в наполненную наполовину теплой водой ванну.

• Сеанс — примерно 10 минут. Вытираться надо, лишь слегка промокая кожу. После ванны следует смазать сухие участки кожи, особенно с трещинами, любым кремом с витаминами А, Е и F.

• Аналогичную ванночку можно сделать специально для рук, размешав в горячей воде треть-четверть стакана молока и чайную ложку масла, чтобы попарить кисти. Старинное народное средство для этой же цели — горячий отвар картошки, хорошо смягчающий кожу и избавляющий от «цыпок». Еще одна, особенно приятная в холодную погоду, процедура — четырехминутная теплая ванночка для рук из полстакана отрубей, заваренных стаканом кипятка.

• Вместо трещин на кончиках пальцев появляется эластичная нешелушащаяся кожа, если в качестве смазки использовать… коровье молоко. Правда, эффект достигается не сразу.

• А знаменитая болгарская целительница Ванга рекомендовала при трещинах на руках держать их в холодном отваре травы, именуемой горец шероховатый.

• Усиливает функции кожи, стимулируя процессы обмена, ванна из восьмичасового настоя 6 стаканов воды, прокипевшей 5 минут с 4 столовыми ложками измельченной травы и цветов чистотела.

• Благотворное лечебное влияние, благодаря большому количеству биологически активных веществ, оказывают ванны с более сложным растительным сбором. Впрочем, содержание рецепта можно варьировать. Итак, корневище пырея, лопух, трава горец птичий, крапива, хвощ полевой (по 4 части), листья березы (6 ч.), душица, чистотел (по 2 ч.), клевер луговой (5 ч.), нивянка (5 ч.), репейничек волосистый (3 ч.) — 200 г этой смеси доводят до кипения в 7 л воды. Настаивают 40 минут. Применяют 2–3 раза в неделю по 10–20 минут.

• Для ванн используют также корневище аира болотного, ветки шиповника, малины, смородины, сосновую хвою и всевозможные лекарственные травы. Обычно практикуется двухнедельный прием ванн, затем — такой же перерыв и повторение курса.

• Если замучили трещины на пятках, то, принимая душ, стоит регулярно тереть их пемзой, а после мытья смазывать питательным кремом или глицерином. Помогает и мазь актовегин (солкосерил). Летом надо носить обувь с закрытой пяткой. Хорошо также класть в носки свежие листья чистотела, ежедневно меняя травяную «стельку».

www.aif.ru