Профессиональные условия - пыльная работа, большие голосовые нагрузки - тоже имеют большое значение. Любопытно, что у артистов такие проблемы бывают реже, чем, например, у учителей. Потому что у них все-таки поставленный голос, правильное дыхание. А учителям не ставят голос, и голосовые перегрузки приводят к воспалениям глотки и гортани. Поэтому кроме всего прочего одно из требований в таких случаях - постановка голоса, ограничение голосовой нагрузки, правильное дыхание. Вообще любое, даже грибковое заболевание глотки может сопровождаться першением, на которое потом наслаиваются и более грозные симптомы. Глотка, образно говоря, зеркало желудочно-кишечного тракта. При любой патологии, например при гастрите, запорах или заболеваниях печени, может возникнуть такая реакция.

Значит, першение в горле - не такая уж безобидная вещь?

Совершенно верно. Вот почему нужно обязательно проконсультироваться у врача-отоларинголога. .И уже врач должен решать, какие методы лечения применять в каждом конкретном случае. При самой легкой форме фарингита - катаральной - для того, чтобы першение в горле прекратилось, можно пользоваться, например, обычным валидолом или любыми лекарственными препаратами, содержащими мяту, которые можно сосать.

Хорошо помогают в таких случаях Минтон, Фарингосепт, Стрепсилс, Септолете и новый препарат Септогал, обладающий повышенным содержанием ментола . При воспалительных хронических процессах рекомендуется полоскать горло настоем шалфея или ромашки. Обычно идет столовая ложка на стакан воды, но лучше начинать со слабых растворов, разводить ромашку и шалфей до светло-коричневого или темно-желтого цвета. При атрофии слизистой оболочки глотки требуется прием йода. Это может быть или 30-процентный йодистый калий - по 15 капель 3 раза в день, или 5-процентная настойка йода - по 3-4 капли в молоке три раза в день. Разумеется, при отсутствии заболеваний щитовидной железы. При хроническом тонзиллите надо обязательно проводить лечение миндалин. Воспаление околоносовых пазух тоже надо лечить, потому что стекающий гной раздражает слизистую оболочку глотки, и лечение фарингита будет безуспешным. Рекомендуетмся закапывать в нос салол-ментоловые капли, они уменьшают набухлость слизистой оболочки в области гортани. В некоторых случаях помогает простое закапывние масла в нос, лучше всего оливкового или подсолнечного, но не персикового, потому что оно сушит и от этого першение может даже усилиться. При острых процессах рекомендуется полоскать горло настойкой календулы. В некоторых случаях хорошо помогает полоскание перекисью водорода - одна столовая ложка на стакан воды. Применяется и так называемый состав Преображенского, но врач должен выписать на него речепт.

Что бы вы посоветовали в плане профилактики?

Старайтесь дышать носом. При нормальном носовом дыхании воздух согревается, очищается и увлажняется в полости носа. Таким образом, слизистая оболочка задней стенки глотки не высыхает, а когда человек дышит ртом, то, во-первых, микробы легче попадают на заднюю стенку глотки, а, во-вторых, она очень быстро высыхает, так как слизи в ней выделяется гораздо меньше, чем в слизистой оболочке полости носа.

Обязательно закаливание. Если у вас нет воспалительных изменений в области миндалин и носовых пазух, полезно есть мороженое. Как только начинает першить в горле, исключите из рациона все острое, соленое, горькое, кислое. Особенно горчицу, уксус, перец. Если же очень захочется съесть что-нибудь солененькое, перед этим обязательно проглотите кусочек сливочного масла, чтобы смазать заднюю стенку глотки. Употребление алкогольных напитков и курение в таких случаях абсолютно противопоказаны.

Источник: AskDoctor.ru