Чаще всего вы можете встретить рекомендации о том, что оптимальный сон должен длиться 8 часов в сутки. Но действительно ли это так?
healthinfo.ua »2015-4-5 00:47 |
Источник: healthinfo.ua
Определена оптимальная продолжительность сна для здоровья
Чаще всего вы можете встретить рекомендации о том, что оптимальный сон должен длиться 8 часов в сутки. Но действительно ли это так?
healthinfo.ua »2015-4-5 00:47 |