Решить проблемы сексуального партнерства читателям помогает наш постоянный эксперт, сексолог Николай ОЛЕЙНИКОВ.

«Мой муж буквально одолел меня своими поцелуйчиками, поглаживаниями, пощипываниями и объятиями, а я этого не люблю, и когда прошел наш медовый месяц, это начало меня раздражать и сердить!»

– Сердиться тут особо не на что – у вашего супруга так называемый телесно-ориентированный способ обмена эмоциями, а у вас, по-видимому, иная система – вам, скорее всего, хотелось бы больше слышать о его чувствах или видеть их проявление в его поступках. Все это – врожденные различия, которые следует как-то нивелировать, «притираясь» постепенно к особенностям друг друга. В общем, вам следует набраться терпения и не забывать народную мудрость, гласящую: «Стерпится – слюбится!»

«Моя новая подружка злится на меня, если после занятий любовью я начинаю ее ласкать. Правильно ли это? Может, что-то не так с ней или со мной?»

– Правильно только то, что человек хочет. Один воспринимает прикосновения после оргазма как плавное, нежное завершение интимной близости, другой – как физическое или эмоциональное вторжение. Вот почему с новыми партнершами умный и деликатный мужчина должен попытаться выяснить все эти «до» и «после» или внимательно наблюдать за женщиной, чувствовать ее ответные реакции. Экспериментировать лучше всего с давними партнерами, когда все уже известно и понятно. Но главное – это уважать интересы и желания друг друга, не быть эгоистом и эгоцентристом в постели.

«Меня полюбил 57-летний мужчина, но я боюсь связывать себя с ним узами брака. Через несколько лет у него начнется возрастная слабость, а мне сейчас всего лишь 35 лет».

– Ваши сомнения беспочвенны. Хотя в этом возрасте у большинства мужчин частота половых контактов и уменьшается, сам возраст (даже после 60 лет) вовсе не является причиной обязательного ослабления половой функции. Так что ваша совместная сексуальная жизнь может быть еще долгой и полноценной.

«У моего мужа происходит слишком быстрое семяизвержение, и потому во время близости с ним я не успеваю даже настроиться на собственную разрядку, а потом неважно себя чувствую. Что же мне делать?..»

– Можно попробовать поэкспериментировать: поменять интимную позу, двигаться, задавая нужный темп мужу. Кстати, это может заинтересовать его, и он забудет, что должен «поскорей отстреляться». Ну а, кроме того, желательно освоить приемы задержки мужской оргастической разрядки, например, с помощью «позы Андромахи», при которой мужчина должен лечь на спину, а женщина на коленях опуститься на него. При этой позиции женщина имеет полную свободу действий. Далее понемногу мужчина должен учиться контролировать себя. И примерно после 20 таких «сеансов» паре удается любить друг друга по 15–20 минут, прежде чем у партнера наступает эякуляция.

«В последнее время мне начал оказывать знаки внимания очень симпатичный мужчина. Но, может, возраст сказывается (мне 46 лет), только нет прежнего «запала». Как сексуальный партнер он мне подходит, но в постели с ним я буквально засыпаю. Подскажите, что делать».

– Вообще-то женщина не должна все «списывать» на свой возраст. Как известно, «в 45 баба – ягодка опять» (и, добавим, в 46 – тоже). Ну а астению, из-за которой явно появилось снижение сексуального влечения, нужно и можно ликвидировать с помощью налаживания четкого режима труда и отдыха, занятий утренней гимнастикой с последующим тонизирующим контрастным душем, а также включения в свой пищевой рацион продуктов, способных пробуждать или просто усиливать сексуальное влечение. Это пряности – мускатный орех, шафран, гвоздика, корица, красный перец, кардамон, ваниль, а также сельдерей и пастернак. Кроме того, неплохо начать прием настоев из китайского лимонника, заманихи, родиолы розовой, левзеи, пастернака, элеутерококка, медуницы.

www.newizv.ru