Эксперименты с участием женщин-добровольцев показали, что замедлить процесс поседения волос можно при помощи витаминных комплексов.

Нужно в течение 1-2 месяцев ежедневно принимать витамины А, С, Е, группы В - рибофлавин и фолиевую кислоту.

Также очень полезны в этом плане мясо, орехи, петрушка, пророщенная пшеница, так как они очень богаты белками и медью.

Специалисты обозначили главные факторы, от которых зависит, насколько быстро начнут седеть волосы. Это: наследственность, состояние нервной системы, наличие заболеваний и питание, отмечает Web MD.

www.mybeauty.ru

Читайте также:

"Как снег на голову": причины седины
Как не расстаться с волосами?
8 необходимых витаминов для волос