Насыщенный йодом морской воздух стимулирует работу щитовидной железы. В результате нормализуется обмен веществ, и потерять несколько килограммов становится значительно легче. Купание в соленой воде стимулирует кровообращение, поэтому из организма быстрее и эффективнее выводятся вредные вещества, например, токсины, что тоже помогает похудеть.