Результатов: 43

Спать с домашним питомцем полезно для здоровья

Медики из американской клиники Майо выяснили, что домашнее животное, спящее в постели хозяина, приносит пользу его здоровью. healthinfo.ua »

3 причины, почему нельзя спать на животе

Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму. healthinfo.ua »

Супругам полезно спать врозь - ученые

Время, проведенное во сне на разных кроватях, может стать ключом к нормализации отношений в супружеских парах. К такому выводу пришли американские специалисты в области сна, сообщил MIGnews.com. medikforum.ru » / Психология

2015-11-28 16:21

Сколько нужно спать

Для того, чтобы высыпаться, организму необходимо получить достаточное количество сна за ночь. healthinfo.ua »

2015-11-24 02:34

Домашние животные помогают людям крепче спать

Проведенное в Америке исследование показало, что пребывание домашних животных ночью в спальне все-таки способно укрепить качество сна. Ранее ученые приходили к противоположным выводам и призывали владельцев кошек и собак выпроваживать их на ночь из комнаты хозяев. medikforum.ru » / Психология

2015-11-23 15:15

В полной темноте люди могут спать сутками

Оставленные в темноте и одиночестве люди могут спать более суток подряд, даже не замечая этого. Таковы результаты эксперимента, проведенного 50 лет назад. medikforum.ru » / Лечение и профилактика

2015-11-19 15:06

Ученые объяснили, почему полезно спать на боку

Ученые предполагают, что от того, как человек спит, зависит, насколько хорошо из мозга удаляются продукты метаболизма. healthinfo.ua »

2015-11-15 01:16

Сон и морщины: как правильно нужно спать

Каждая женщина мечтает о красивой коже без морщин. Как добиться желаемого результата? Можно перепробовать сотни кремов от морщин, различных масок и косметических процедур. healthinfo.ua »

2015-10-17 23:47

Человеку нужно спать лишь 6 часов по ночам

Наблюдения за группой охотников-собирателей, проведенные американскими учеными, показали, что человеку в реальности нужно только 6 а не 8 часов сна. Те, кто спал чуть больше 6 часов, реже сталкивались с лишним весом и были здоровее. medikforum.ru » / Отдых и SPA

2015-10-16 11:06

С возрастом люди начинают спать лучше

Швейцарские ученые из Университета Лозанны пришли к выводу о том, что качество сна человека повышается с возрастом. Чем старше мы становимся, тем больше времени проводим во сне, и больше удовольствия от этого получаем. medikforum.ru » / Психология

2015-8-18 15:18

Чтобы сохранить ясность ума, нужно спать на боку

Может ли положение тела во время сна влиять на очищение мозга? Исследователи из Университета штата Нью-Йорк в Стоуни-Брук опубликовали в издании The Journal of Neuroscience экспериментальные данные, исходя из которых следует, что может. medikforum.ru » / Лечение и профилактика

2015-8-7 17:34

Четыре удивительных способа спать и засыпать

Не спится? И вы такой не один. Для всех, кто страдает бессонницей или имеет какие-либо проблемы со сном, существует 4 удивительных способа, которые помогут спать лучше. healthinfo.ua »

2015-7-8 20:09

4 довода, почему нужно спать обнаженной

Одна мысль о том, чтобы спать обнаженной, удивляет вас и заставляет чувствовать себя неловко? В этом нет ничего странного и осудительного, так как сон без одежды приносит множество пользы. healthinfo.ua »

2015-5-9 01:16

Специалисты определили на каком боку лучше всего спать

Медики выяснили, какая поза для сна - самая оптимальная. Правильная поза сна не только помогает быстрее уснуть, но и нормализует работу внутренних органов. healthinfo.ua »

2015-4-3 01:27

Полезно ли спать обнаженным?

Спать голышом не только приятно, но и полезно, уверены ученые. Такая привычка помогает человеку худеть во сне и защищает от диабета. Не об этом ли вы мечтали? healthinfo.ua »

2015-4-3 00:09

Эксперты рассказали, почему следует спать без одежды

Сон в прохладном помещении помогает сбросить лишние килограммы, так как обмен веществ в организме ускоряется, чтобы сохранять тепло. healthinfo.ua »

2015-3-30 01:16

Стало известно, что есть на ужин, чтобы лучше спать

Говорят, что от бессонницы помогает теплое молоко, настой ромашки с медом, рюмка бурбона или бренди. healthinfo.ua »

2015-3-8 01:43

Сколько нужно спать для похудения

Команда европейских исследователей-нейрофизиологов из шведского университета Упсалы доказали: нехватка ночного сна приводит к повышенной потребности в пище. healthinfo.ua »

2015-3-3 22:08

Сколько сна нужно детям и взрослым

Специалисты Национального фонда сна (National Sleep Foundation), некоммерческой организации с 25-летним опытом изучения связанных со сном явлений, обновили свои рекомендации, связанные с количеством времени, которое люди должны посвящать сну в разном возрасте. health.passion.ru » / Сон