Можно ли стать спортивными за 3 минуты в день?

Можно ли достичь впечатляющих спортивных результатов за 3 минуты физических нагрузок в день, как это обещают некоторые мобильные приложения? Эксперты в области фитнеса выражают сомнения в том, что это осуществимо. medikforum.ru » / Фитнес