Морская вода содержит множество минералов, микроэлементов и полезных для здоровья ионов. Купание в море может заменить поход в аптеку и в салон красоты, а также сеанс массажа. Солнечные ванны не только придают коже привлекательный шоколадный цвет, но и позволяют восполнить недостаток витамина D, необходимого для здоровья наших костей. Чтобы организм получил необходимую дозу этого витамина, достаточно посидеть на солнышке около десяти минут в день в открытой одежде.