Все сказанное — отнюдь не оправдание неверных мужей, это лишь констатация факта и объяснение причин супружеских измен. Возможно, это поможет вам более спокойно к ним относиться. Подумайте над этим и не судите мужчин строго. Не только они склонны к изменам, но и женщины. Просто у мужчин больше возможностей, сильнее сексуальное влечение и иные приоритеты. И ваш муж — не исключение.
Относитесь снисходительно к такой слабости мужчин. Не делайте из этого трагедии, и вам будет гораздо проще жить.

Совет второй.
Проанализируйте, почему муж стал вам изменять. Можно, конечно, пойти по самому легкому пути, обозвав его «легкомысленным», «бабником», «волокитой» или еще похуже. Моральное облегчение это вам, возможно, и принесет, но проблемы в целом не решит.
Супружеские измены — чаще всего результат отсутствия гармонии. Если дома плохо — в любом отношении, психологическом или сексуальном, — если мужчина не удовлетворен своей семейной жизнью, он ищет утешения в любовной связи с другой женщиной.
Возможно, вам это не понравится — выходит, виноваты вы сами. Да, как это ни больно сознавать, скорее всего, именно так. Именно вы что-то упустили в ваших семейных взаимоотношениях, чего-то недодали вашему мужу — душевного тепла, заботы, внимания, искреннего интереса к его проблемам или чего-то еще, а скорее всего, обделяли его и в сексуальном отношении.
Подумайте об этом спокойно и здраво, оцените всю вашу семейную жизнь и ваши взаимоотношения и постарайтесь исправить ситуацию.

Совет третий.
Будьте сами для себя психотерапевтом. В любой ситуации можно найти и положительные и отрицательные стороны, быть пессимистом или оптимистом.
Если любовница вашего мужа молода и привлекательна, а вам уже за сорок, то ведь и вы тоже были молоды и привлекательны и подарили молодость своему мужу. А он тоже за эти годы отнюдь не помолодел.
Если любовница значительно моложе вашего мужа, то не считайте, что это не в вашу пользу. Как раз наоборот. В бескорыстную любовь двадцатилетней к 45-летнему мужчине мы не очень верим и вам не советуем. Приходилось встречать такие пары, но редко. А в современных условиях при такой разнице в возрасте чаще всего преобладают меркантильные интересы. Так что считайте, что в этом случае преимущество на вашей стороне.
Если же она немолода, то тут тоже можно найти свои плюсы: а чем она лучше вас? Лучше вас выглядит? Это можно исправить. Назло мужу займитесь собой и добейтесь, чтобы вы поменялись ролями. Злость и ревность вам в этом помогут. А польза будет в любом случае.
Вы уже знаете, что мужчин больше привлекает сексуальный аспект любовной связи. Что мешает вам и здесь померяться силами с соперницей? Комплексы? Ложный стыд? Но ей-то это не мешает, раз она привлекла вашего мужа. Почему вам это должно мешать?
Избавьтесь от своих предубеждений и ложных представлений, читайте эротическую литературу, овладейте техникой секса, смотрите эротические фильмы, чтобы «завестись», и опробуйте все, что видели и о чем прочитали, на практике.
Но если муж стал избегать близости с вами, если вы не вызываете у него сексуального влечения, то, скорее всего, вы что-то упустили. Если вы сделаете правильные выводы, еще не поздно все исправить. При желании можно соблазнить даже собственного мужа. Вечер вдвоем, шампанское, эротический фильм и немного фантазии. Если же вы будете устраивать мужу скандалы, то об интиме с ним можете забыть.
Все любовные романы рано или поздно проходят. Если вы не будете обострять ситуацию, со временем пройдет и увлечение вашего мужа. Очень редко бывает, что при хороших семейных взаимоотношениях мужчина бросает семью, как бы ему ни нравилась его любовница.
Привязанность мужа к жене, если они прожили вместе спокойную гармоничную жизнь, обычно перевешивает новое увлечение. Мужчины меньше, чем женщины, руководствуются в своей жизни эмоциями, разум у них доминирует над чувствами. Поэтому женатые мужчины стремятся сохранить статус-кво — прежнее, неизменное состояние, имея и семью, и любовницу.
Если бы замужние женщины имели возможность выслушать жалобы женщин, даже молодых и сексапильных, на то, как трудно заставить женатого мужчину развестись, они бы были гораздо более спокойны за стабильность своего брака.
Поэтому считайте, что трудно не вам, а вашей сопернице, так как ей надо добиваться вашего мужа, если она намерена заполучить его в мужья.

Совет четвертый.
Ни в коем случае не устраивайте сцен ревности, ссор, скандалов, выяснений, кого из вас он больше любит. Как бы вам ни было больно и обидно, но если вы хотите сохранить мужа и вернуть его в семью, соберите всю свою волю и оставайтесь сдержанной.
Чем больше вы будете скандалить и упрекать его, тем больше шансов, что у любовницы он будет искать утешения от ваших ссор, и этот тихий оазис может стать для него более привлекательным, чем ватин семейные бури. Даже если он не намеревался с вами расставаться, то своим неправильным поведением вы можете спровоцировать его на уход из семьи.

Совет пятый.
Не ставьте мужу ультиматум — или я, или она. Подавляющее большинство женатых мужчин, заводя любовницу, отнюдь не планируют немедленный развод и женитьбу на новой пассии. Это для них скорее лишь развлечение и стремление к разнообразию, а не серьезные отношения.
Если любовница внушила ему такую страсть, что он решится на развод, то он сам вас оповестит об этом. А своим ультиматумом вы только подтолкнете его к такому решению.
Мучительными раздумьями, с кем остаться, с женой или любовницей, если есть возможность быть с обеими женщинами, а тем более если с женой прожито немало лет, есть дети и многое супругов связывает, неверные мужья обычно себя не обременяют, если нет внешнего толчка.

Совет шестой.
Постарайтесь сделать в точности наоборот — пусть дома ваш муж чувствует себя спокойно, без семейных сцен, а любовница рано или поздно начнет его терзать требованиями развода. А она обязательно будет это делать, так как она женщина и, как и все женщины, повторит эту вечную ошибку — показать мужчине, как ей хочется лишить его свободы выбора, повязать узами брака.
Женщина, которой очень хочется замуж, всегда отпугивает мужчин. Поэтому здесь сила на вашей стороне — вы уже замужем, а ей еще только хочется стать женой. Чем больше она будет предъявлять на него права, тем лучше для вас.
Еще ни один мужчина не женился на женщине только потому, что она этого требует, а он сам категорически не хочет. Только юношу можно заставить жениться против его воли, если его подружке уже поздно делать аборт, да и то не сама подружка сможет его заставить, а родители. А ваш муж уже не юноша.
Пусть любовница с ним ссорится, требуя, чтобы он развелся, треплет ему нервы, пусть она будет скандалисткой, а не вы. Вашу мудрость и благородство муж обязательно оценит, если только он не клинический идиот. Но за идиота не стоит и бороться, верно?

Совет седьмой.
Если у вас очень тяжело на душе — плачьте, не сдерживайте своих эмоций, бейте посуду, проткните фотографию мужа вязальной спицей, порвите одну из его фотографий (но не все, остальные вам еще пригодятся), разрежьте его любимую вещь и выбросьте ее, но делайте так, чтобы никто этого не видел — ни ваш муж, ни ваши дети.
Если вам очень хочется с кем-то поделиться вашей бедой, будьте очень осторожны. Не рассказывайте об этом вашей маме, ей будет еще больнее, чем вам, так как помочь вам она не в силах.
Будьте осторожны и с подругами. Самые первые предательницы — это лучшие подруги. Самое меньшее, что они могут сделать, — это рассказать всем знакомым об измене вашего мужа, и вашу семейную драму будут смаковать все кому не лень.
Поверьте, мало кто искренне сочувствует обманутой жене, даже если делает вид, что преисполнен сострадания. В душе многие женщины испытывают злорадство, и даже торжество, видя унижение подруги.
Ваша единственная подруга в этой ситуации — вы сама.
Самой себе и жалуйтесь, и все рассказывайте. Вы потом сами убедитесь, насколько это правильно, если будете вести себя с достоинством.

Совет восьмой.
Если ваш муж будет видеть вашу печаль и боль, а ведь вы действительно их испытываете, — то это только на пользу. Никаких словесных упреков, но немой укор в ваших глазах, тайных слезах и подавленность — вот самое лучшее средство, чтобы он почувствовал себя виноватым. Не совсем же он бесчувственный чурбан, чтобы заставлять страдать женщину, с которой прожил немало лет и которая является матерью его детей!

Совет девятый.
Вопрос, прощать или не прощать мужа за его измену, пока оставьте открытым. Вы к этому вернетесь, когда ситуация разрешится, и, может быть, он будет снят сам собой. Может быть, муж сам, оценив ваш ум и благородство, будет вскоре валяться у вас в ногах, вымаливая прощение, а вы проявите великодушие и милосердие, раз он все осознал.

Совет десятый.
Ваше оружие — дети. Но ни в коем случае не впутывайте их в эту ситуацию, не говорите, какой у них плохой отец, что он променял маму на другую «плохую тетю». Не пытайтесь найти в их лице союзников и настраивать их против отца. Ваш муж причинил боль вам, а не детям, им не за что на него обижаться, если он хороший отец. Этим вы причините детям непоправимую психическую травму. Они ни в чем не виноваты и ничего не должны знать. Нельзя их травмировать проблемами взрослых. Они все равно ничего не поймут, не смогут вам помочь и не смогут возненавидеть отца только из-за того, что он вам изменил, если вы не будете им этого внушать.
Дети ни в коем случае не должны видеть ваших слез. Любые размолвки родителей дети воспринимают крайне болезненно, как угрозу привычному семейному укладу. Неврозы у детей — следствие семейных неурядиц.
Будьте по-прежнему ласковы и внимательны к своим детям, чтобы муж мог это оценить. Даже если у него уже нет к вам пылких чувств, на отцовских чувствах любовная связь на стороне никак не отражается. Дети — это одно, а секс — другое.
Дайте детям возможность побольше общаться с отцом, чтобы они своим присутствием постоянно напоминали ему о том, что он — отец и несет ответственность за них. Если дети ждут прихода отца, радостно выбегают ему навстречу, виснут у него на шее, требуют его внимания, поверяют ему свои детские радости и секреты — то перспектива лишиться всего этого для мужчины не менее страшна, чем для женщины.
Многие мужчины именно из-за детей не в силах оставить семью. Ни в коем случае не шантажируйте мужа детьми. Если он к ним привязан, он и так с ними не расстанется. А если он плохо относится к детям, то за такого мужа не стоит и бороться.

Совет одиннадцатый.
Будьте уверены, что муж тоже испытывает комплекс вины из-за того, что вы узнали о его измене и страдаете. Ваше отношение к этому факту его тоже волнует.
Дать ему почувствовать себя виноватым, но очень тонко, без слез и упреков, дать понять, что этим он создает угрозу для вашего брака, — тоже в ваших силах. Если вы будете вести себя с умом, вы вернете мужа.

Совет двенадцатый.
Не забывайте, что время работает на вас. Эффект новизны очень недолговечен. Со временем муж поймет, что его любовница — самая обычная женщина, никаких тайн и загадок для него уже не будет. Идеальных женщин не существует, и она тоже наверняка не идеальна, и он это увидит.
Вы тоже, конечно, не идеальны, раз муж стал погуливать. Но зато вы прожили вместе много лет, и, помимо минусов, в этом есть и плюсы, раз вам удалось длительное время сохранить ваш брак.
Психологи считают, что критическое время, когда есть шанс, что мужчина оставит свою семью, — один год. Если он в течение первого года любовной связи не развелся, то шансы, что он сделает это позже, очень невелики. Мужчина привыкает, все становится обыденным, и ему уже не так интересно.
Немало случаев, когда мужья со временем разочаровываются в своих любовницах и расстаются с ними по собственной инициативе. Или ей надоест ждать и надеяться, и она сама его бросит.
Так что наберитесь терпения и выдержки, будьте уравновешенной, не создавайте дома невыносимой обстановки, учитесь на собственных ошибках, постарайтесь их исправить — и никуда ваш муж не денется.

Совет тринадцатый.
Даже если вам хочется поквитаться с соперницей, лучше этого не делать.
Во-первых, трудно придумать что-либо утонченное, чтобы это и вас удовлетворило, и осталось безнаказанным. Такие поступки с криминальным оттенком, как выплескивание в лицо соперницы кислоты или подсыпание чего-то в пищу, — небезопасны. Мужа вы этим не вернете. А во-вторых, если вы пойдете выяснять отношения с соперницей, стремясь выцарапать ей глаза, вырвать клок волос и обозвать всеми мыслимыми ругательствами, то это не украсит вас, а низведет до примитивного «бабского» уровня, не прибавит вам уважения вашего мужа, а как раз наоборот.

Совет четырнадцатый
Последний и самый рискованный, зато самый эффективный. Как известно, лучшее лекарство от любви — это новая любовь. Попробуйте, если сумеете, отплатить мужу тем же. Это уже не совет врача, а просто взято из жизни как самое оптимальное решение проблемы. Оно действенно во всех отношениях.
Во-первых, вы избавитесь от мучительного чувства обиды и унижения.
Во-вторых, вы поквитаетесь с мужем и поменяетесь с ним ролями. Даже если это будет случайная измена, ваше настроение сразу улучшится. А если муж об этом не узнает, то вы-то сами знаете, что уже отплатили ему и при желании еще раз отплатите, если сами захотите.
В-третьих, вы приобретете уверенность в себе, если сможете за короткий срок обольстить другого мужчину, и уже не будете так держаться за своего мужа. А эта уверенность в себе очень помогает женщине в семейной жизни.
В-четвертых, вы дадите мужу понять, что он не единственный мужчина на свете, а вы еще вполне привлекательная женщина, на которую мужчины обращают внимание.
В-пятых, это будет профилактикой его повторных измен, если вы дадите ему понять, что если он попробует еще раз вам изменить, то вы без промедления отплатите ему тем же.
Уверяю вас, для мужчины оказаться в роли рогоносца — гораздо мучительнее, чем для женщины. Женщины собственницы, так сказать, духовные, они больше претендуют на душу и чувства мужчины, а мужчины в большей степени собственники телесные, они претендуют на единоличное обладание телом жены, и мысль о том, что жены касался кто-то другой, доводит мужчину до бешенства. По-видимому, это связано не только с инстинктом собственника, но и с подсознательным комплексом неполноценности или, по крайней мере, неуверенностью мужчины, так ли он хорош в постели. Многое может простить мужчина, но только не то, что касается его сексуальных способностей, — это место у него самое уязвимое.
В-шестых, может быть, вам и самой понравится так «мстить» мужу. Но в этом случае постарайтесь, чтобы муж ни о чем не догадался. Вашего морального удовлетворения будет вполне достаточно, чтобы уже не терзаться из-за измены мужа, и вы сможете спокойно пережить этот трудный период.
В-седьмых, в самом крайнем случае, если ваш муж будет увлечен своей любовницей настолько, что потеряет голову и решится на развод, у вас есть «запасной аэродром» — человек, который поможет вам пережить этот трудный период, кому можно будет и поплакаться и найти утешение в его объятиях. А дальше — как знать! По крайне мере, вы не останетесь одинокой разведенной женщиной, у вас будет мужчина «про запас».
Давно известно: если женщина хочет, она без мужчины не останется. Подумайте сами, почему у одной женщины, не очень красивой, было много мужчин, а у другой, гораздо более красивой, — только один или даже ни одного? А потому, что первая настроена на мужчин, даже в ее взгляде есть призыв, который сразу чувствуют мужчины — женщина готова, почему бы мужчине не рискнуть?! А другая отталкивает мужчин своей холодностью и неприступностью.
Это сказано лишь для того, чтобы вы поняли, что многое зависит от самой женщины, от ее настроения. Замученная жизнью и проблемами женщина с потухшим взором, озабоченно спешащая домой, нагруженная сумками, или подавленная, печальная, грустная, никогда не привлечет внимания мужчины. Главное, чтобы у вас появилось желание нравиться. Встряхнитесь, посмотрите на себя в зеркало, вы же еще молоды! Не важно, сколько вам лет, женщина молода не годами, а своим настроением, своими чувствами, своей уверенностью в собственной привлекательности.

Скоморохов А.Г., Садикова Н.Б.

Источник: Medicus