Жертвы моды

КОГДА мы изменяем внешний вид при помощи одежды, это влечет за собой и определенные перемены в рабочем ритме нашего организма, что, в свою очередь, приводит ко многим проблемам со здоровьем. Возьмем, к примеру, обувь - известную причину многих заболеваний.

Первоначально ноги не предназначались для пребывания в закрытом и тесном ящике без доступа воздуха. С одной стороны, отсутствие циркуляции воздуха и наличие пота предрасполагают к развитию грибковых заболеваний, с другой стороны, стопа должна приспосабливаться к форме ботинка или туфли, что часто не так просто.

Отсюда - мозоли, искривление стопы и нарушение нормального кровообращения. Женщины, которые носят узконосую обувь с высокими каблуками, не очень устойчиво чувствуют себя при ходьбе, что приводит к проблемам с позвоночником и бедрами, не говоря о перенапряжении подколенных сухожилий, искривлении пальцев ног и просто риске упасть.

Нижнее белье - другой известный фактор риска. Оно, например, вызывает нарушение потенции у мужчин.

Ношение тесных трусов оборачивается мужским бесплодием, потому что они держат яички плотно прижатыми к телу.

Из-за этого их температура поддерживается на уровне температуры тела, в то время как для образования нормальной спермы требуется более низкая температура.

У женщин ношение нейлоновых трусов вместо трусов из хлопка предрасполагает к появлению грибковых инфекций. Нейлон почти совсем не поглощает выделений организма, плохо обеспечивает циркуляцию воздуха, создает перегрев и влажность, что способствует развитию инфекционных заболеваний.

Корсеты, популярные с XVII до начала ХХ века, сильно сжимали тело женщины, что часто вызывало внутренние повреждения и деформации. Они воздействовали на женское тело таким же образом, как и обувь на ноги человека.

В грудной части тела находится много различных мягких органов, а не только мускулы, сухожилия и кости, как на ногах. Вследствие давления на тело нарушается обмен веществ, затрудняется дыхание, появляются и другие отклонения от нормы, что ведет к заболеваниям.

В 1986 г. в журнале "Анналы ревматических заболеваний" была опубликована статья М. Де Сильвы "Ключично-реберный синдром - новая причина".

Исследователи нашли, что боли в шее, руках и плечах, наблюдаемые у полных и полногрудых женщин среднего и пожилого возраста, являются прямым результатом давления бретелек тесных бюстгальтеров.

На плечах некоторых женщин образовывались неисчезающие следы. Бретельки давят на нерв, идущий по всей длине руки от плеча до кисти, и повреждают его. Иногда под воздействием бюстгальтера чрезмерно полнеют и округляются плечи. Похожие симптомы - боли, утомление, иногда онемение - наблюдаются у солдат, когда они долгое время стоят с ранцем за плечами по стойке "смирно".

Исследования, проведенные в Германии, показали, что из-за бретелек у полногрудых женщин возникают различные заболевания плеч. По результатам другого исследования, по той же причине у них немели руки и покалывало в пальцах.

То, что тесные предметы одежды и обуви или нижнее белье, плотно прилегающее к интимным местам, негативно сказываются на здоровье людей, является непреложным фактом.

Но есть ли связь между характером одежды и раком?

Например, раком предстательной железы, матки, прямой и толстой кишки, яичек, мочевого пузыря и яичников?

Все эти органы, за исключением яичек, расположены в брюшной полости. Лимфатический дренаж здесь осуществляется через лимфатические узлы и сосуды, начинающиеся чуть ниже уровня пупка и затем поднимающиеся вверх. Рядом с ними от сердца и к сердцу по артериям и венам проходит свой путь кровь.

Синдром обтягивающих трусиков

ПРЕДСТАВЬТЕ себе, что ваша талия крепко перетянута ремнем. Стенки лимфатических сосудов очень тонкие и легко поддаются сжатию. В лимфатической системе отсутствует необходимое для циркуляции лимфы давление. Движение лимфы из области таза замедлится. Давление ремня может по-разному воздействовать на тот или иной орган, в зависимости от расположения его самого, а также лимфатических узлов и сосудов у конкретного человека. Однако в целом ремень может снизить эффективность лимфатического дренажа тазовой области. Противовесами давлению ремня будут двигательная активность человека, его дыхание и пульсация крови в расположенных рядом артериях и венах. Но многие из нас ведут преимущественно сидячий образ жизни, и, значит, движения тела не помогут нашей лимфатической системе в брюшной полости. И мало кто из нас глубоко дышит, когда сидит, а глубокое дыхание - важный стимулятор движения лимфы.

При раке толстой кишки раковые клетки чаще всего возникают в нижней ее части и в прямой кишке, которые находятся ниже уровня расположения ремня.

Так происходит, по-видимому, вследствие торможения лимфатического дренажа в этой части организма из-за сжатия ремнем некоторых лимфатических сосудов.

Безусловно, не все виды рака возникают из-за каких-то предметов туалета. Отдельные предметы одежды, сжимая тело человека, лишь снижают эффективность иммунной системы организма из-за сдавливания лимфатических сосудов. Только в совокупности с другими вредными побудительными причинами и явлениями (воздействие токсинов, стресс, некачественная пища и т. д.) давление одежды на наши органы может вызвать длительный процесс перерождения тканей и клеток и впоследствии, возможно, заболевание раком.

В статье "Одежда для здоровья, а не для моды", опубликованной в журнале "США сегодня" в апреле 1991 г., доктор Леонард Морган, ассистент профессора семейной медицины в Университете оклахомского научно-медицинского центра, предупреждал:

"Тесная одежда является очевидной проблемой 24 часа в сутки. Одежда никогда не должна плотно облегать тело. Она затрудняет доступ крови к коже.

Слишком тесный ворот рубашки или чересчур затянутый галстук могут в некоторой мере затруднить приток крови к головному мозгу.

У людей, страдающих атеросклерозом и уже по этой причине испытывающих недостаток притока крови к головному мозгу, из-за тесного воротничка или галстука могут возникнуть дополнительные проблемы. Эластичные гольфы и носки способствуют варикозному расширению вен".

Назовем такую зависимость развития заболевания от одежды - Опасность от Облегающей Одежды, или сокращенно ООО. Этим термином мы будем характеризовать постоянный и длительный эффект от воздействия тесной или облегающей одежды на ткани организма человека или на дренажную функцию лимфатической системы. ООО сама по себе не является заболеванием, но свидетельствует о том, что к причинам болезни может быть причастно культурно-бытовое поведение человека.

"Синдром облегающих трусиков" - один из составляющих ООО элементов. В одной из статей, опубликованных в журнале "Здоровье мужчины", утверждается, что плотно обтягивающие тело трусы могут являться причиной не объяснимой ничем другим изжоги, ломоты в грудной клетке и боли в животе.

Тесная одежда может наносить вред здоровью не только через лимфатическую систему, но и другими путями. Возможно, это не имеет прямого отношения к раку, но отрицательно влияет на организм в целом.

Очки - как фактор риска

РАССМОТРИМ эффект воздействия на организм других предметов, тесно прилегающих к телу, например очков. Как утверждает доктор Урин Смит в статье "Состояние здоровья жителей Америки: рак", фактором риска может также послужить травма или длительное раздражение кожи.

Одним из самых частых мест поражения раком кожи у людей, носящих очки, является переносица.

Заметьте, врач специально оговаривает, что виновником такого заболевания будет не воздействие ультрафиолетового излучения солнца, а именно травма или длительное раздражение.

Конечно, такое утверждение не раскрывает самой тайны механизма воздействия очков на кожу лица, что ведет к травме, а затем к раку. Но этот секрет несложно разгадать, если учесть, что очки своим весом надавливают на поверхность переносицы, а значит, и на сосуды лимфатической системы, и нарушают дренаж тканей. При ослабленной работе лимфатической системы воздействие токсических веществ и ультрафиолетового излучения становится более сильным, так как очистка тканей от поврежденных клеток и продуктов распада затормаживается.

К сожалению, медицина забывает о роли лимфатической системы в поддержании здоровья человека. По-видимому, значение лимфы представляется исследователям столь малым, что о ней легко забывают.

Недостаточные знания о лимфатической системе привели к не оправдавшим себя хирургическим операциям, например удалению гланд (миндалин). Вместо того чтобы рассматривать увеличенные гланды как признак того, что организм выполняет свою работу, врачи их удаляют.

Безусловно, после многих лет постоянного давления извне сами лимфатические сосуды и узлы могут очень сильно "испортиться". Но главное - чтобы из-за травмы или сжатия не деформировались клапаны сосудов. Если это произойдет, то лимфа не будет продвигаться по сосудам из тканей по направлению к сердцу. Части организма, очищаемые поврежденной лимфатической системой, пострадают от переполнения лимфой и отекут.

Нужна ли женщине идеальная грудь?

НА ЗАРЕ цивилизации, когда женская грудь считалась всего лишь частью тела, необходимой для кормления ребенка, женщины относились к своей груди чисто с практической точки зрения: достаточно ли в ней молока и вовремя ли оно поступает? Ни женщины, ни мужчины не уделяли груди должного внимания. В таком обществе рак молочной железы был очень редким явлением. Согласно работе С. Муир "Рак на пяти континентах", самые низкие показатели заболеваемости раком молочной железы в мире отмечаются у женщин нееврейской части Израиля, а также Сингапура, Малайского архипелага, жительниц сел Польши и города Бомбея в Индии. В США меньше всего подвержены раку молочной железы американские индианки в штате Нью-Мехико. Что способно объединить эти группы? В обычаях их народов не числится ношение бюстгальтера.

В нашем обществе грудь - один из основных объектов сексуального влечения мужчин, которые играют главную социальную роль.

Привлекательность в сегодняшней культуре практична. Это значит, что женщина должна привлекательно выглядеть, чтобы мужчины восхищались ею и стремились познакомиться с ней. Женщина счастлива, если она имеет стройную фигуру, а орган выделения молока превратился в приманку для ее обожателей. Некоторые женщины хотели бы, чтобы на их грудь меньше реагировали, но общество не идет на такие уступки. Проводятся различные конкурсы, на которых оцениваются молочные железы, при этом ни малейшего внимания на отношение к этому женщины не обращается. Ее принудили следовать правилам, установленным для всех женщин.

И это неудивительно. Сознание людей обоего пола переполнено изображениями "идеальной" груди, навязываемыми нам с помощью телевидения, кино и рекламы. Мода не доставляет радости, не дает удобства телу женщины, а требует, чтобы она в точности следовала предписаниям модельеров. Те же, в свою очередь, имеют явно предвзятое мнение о том, как должна выглядеть "идеальная" женская грудь. Немногие женщины соглашаются с этим мнением. Слабый пол обращает взоры к индустрии моды, желая получить средства для того, чтобы привести свою грудь в соответствие с действующим стандартом моды. Около двух миллионов женщин только в Соединенных Штатах увеличили объем груди с помощью имплантации исключительно из косметических соображений.

Нашей жизнью управляют рекламные компании

В ПРОШЛОМ уклад жизни традиционно формировался с помощью религий. Не редкость это и в наши дни. Для объяснения происхождения мира и человека религия обращается к метафизике, этике правил и норм, управляющих поведением людей. Старый и Новый Заветы частично описывают уклад жизни нынешнего столетия.

Фактически деятельность всех великих религий, как восточных, так и западных, состоит в контроле за тем, как народу следует жить, чтобы обеспечить оптимальное здоровье, долголетие и счастье.

Изучив хотя бы несколько религий, вы увидите, что основа их одинакова, за исключением некоторых различий, отражающих особенности окружающей среды и культурно-бытовые условия различных цивилизаций. Нации на протяжении всей истории человечества отличались друг от друга лишь настолько, насколько диктовала их материальная культура. Все мы являемся гомо сапиенс, и все мы живем на одной планете Земля. Эти два неопровержимых фактора связывают всех нас в некую единую сущность. Если человек следует в образе жизни вечным постулатам, установленным одной из великих религий, он идет дорогой, по которой столетия и даже тысячелетия шли многие другие люди. Например, постулаты в отношении еды подсказывают нам, какую пищу и когда можно принимать, каким образом она должна быть приготовлена, а также уточняют время постов. Религиозные доктрины очерчивают социальную роль и обязанности мужчин и женщин, родителей и детей. Определены ритуалы и время перехода из одного состояния жизни в другое, иногда предписывается определенная форма одежды, к примеру полное одеяние монахов-буддистов или шапочки у евреев.

Большинство наших современников больше не следуют советам Библии или религиозных лидеров о том, что касается образа жизни. Наоборот, многие повернулись к тому укладу, который в настоящее время в моде. О модели образа жизни ребенок с ранних лет узнает из кинофильмов и по телевидению. Средства массовой информации пропагандируют тот или иной образ жизни, привычки и поведение, потребление тех или иных продуктов. Популярные журналы заменили людям Библию, особенно в отношении одежды и поведения. Кинозвезды, фотомодели и другие знаменитости стали образцами для подражания.

Происходит частичная подмена ценностей, утвержденных религией и веками самой жизни, на экономические интересы тех, кто оплачивает рекламу. В культуре, где "новым и лучшим" является обретение лучших торговых позиций, традиции живут недолго, в лучшем случае десятилетия вместо столетий и тысячелетий. Выбор образа жизни зависит от прихоти. Фактически он тоже является прихотью. В результате дестабилизируется культура жизни. Нашим поведением и стилем жизни управляют рекламные агентства и компании.

Не будем утверждать, что бизнес ведет войну против общества. Людей не принуждают принимать умело пропагандируемый стиль жизни.

Ценность любого проявления образа жизни заключается в том, насколько она выдержала испытание временем. Однако стилю жизни, диктуемому новой религией модой, не свойственна подобная стойкость.

Основанный на прихоти богатых и потребительстве, такой образ жизни постоянно меняется. Решающим его фактором становятся "престижные", а не полезные для здоровья вещи.

Точка зрения кандидата медицинских наук Олега ПРОТАСОВА:

- То, что бюстгальтер может явиться причиной рака, - ерунда. Правильно подобранный бюстгальтер не только не вредит молочной железе, а, наоборот, защищает ее от многих неприятностей.

В частности, от микротравм, которые нежная кожа груди может получить в результате трения о плотную ткань одежды. Дабы избежать растяжения мышечных тканей, бюстгальтер просто необходим при занятиях спортом, во время танцев. Современные производители бюстгальтеров максимально учитывают строение женского тела, заботятся о том, чтобы нижнее белье не мешало дыханию, не сдавливало вены.

Выбор размера

Измерьте окружность под грудью - результат покажет, на какую цифру в размере бюстгальтера вам надо ориентироваться. При обхвате 63-67 см ваш размер 65-й, при обхвате 68-72 см - 70-й, при обхвате 73-77 см - 75-й, и так далее. Буквой обозначен размер чашечек. Измерьте окружность груди по самым выступающим точкам, отнимите обхват под грудью. При разнице в 11 (+1) см - размер АА, 13 см - А, 15 см - В, 17 см - С, 19 см - Д. Сантиметр и таблица размеров должны быть в каждом магазине белья.

Как правильно выбрать бюстгальтер

При выборе бюстгальтера необходимо учитывать следующее:

Во-первых, молочная железа должна полностью занимать чашечку, а поясок - не стеснять дыхание и не врезаться в тело.

На коже не должно оставаться рубцов от бретелек и застежки.

В-третьих, необходимо, чтобы бюстгальтер точно соответствовал размеру вашей груди. Именно ношение тесного бюстгальтера, препятствующего свободному дыханию и кровообращению, может вызвать застой крови, что в свою очередь через какое-то время приведет к серьезному заболеванию груди.

Следует обращать внимание на обработку швов, качество ниток. Ничто не должно натирать, колоть или царапать кожу.

Предпочтительнее выбирать хлопчатобумажный бюстгальтер, который прекрасно впитывает пот, не мешая вместе с тем притоку воздуха.

Выбор формы

Выбирают бюстгальтер, учитывая форму и полноту груди. Различают бюстгальтеры в основном по чашечкам, которые бывают двухшовными, трехшовными и бесшовными. Строго горизонтальный шов округляет бюст, что подходит для конусообразной груди. Узкую грудь немного "разводят" чашечки с вертикальными или чуть наклоненными швами. Чашечки со швами в виде буквы Т приподнимают грудь.

На форму груди в бюстгальтере влияют не только чашечки, но и крой изделия в целом. Так, широкую грудь можно подкорректировать с помощью узкой полоски ткани между чашечками. Одно из последних изобретений - бесшовные бюстгальтеры из ткани, прошедшей специальную обработку, с чашечками, повторяющими форму груди. Они подходят обладательницам как маленького, так и большого бюста. Бесшовная форма бюстгальтера идеальна для женщин, страдающих мастопатией, или с больным сердцем.

Выбор цвета

Не следует отдавать предпочтение белью темных тонов.

Связано это с красящими веществами, которые содержит ткань. Если к тому же бюстгальтер стоит недорого и покупали вы его на рынке, нет гарантии, что при его изготовлении не использовались ткани, окрашенные примитивными методами. При ношении такого бюстгальтера цветовой пигмент выделяется из ткани и через кожу может проникнуть в организм. Особенно опасно носить цветное дешевое белье в жару, а также тем, у кого повышенное потоотделение, так как краска легче воздействует на влажную кожу.

"АиФ. Здоровье" рекомендует

Каждый день в Европе более 700 женщин узнают о своем страшном диагнозе - рак молочной железы. Он же - самый распространенный рак в мире. Он же - первая причина смерти россиянок самого цветущего возраста - 30-50 лет. В некоторых крупных городах России онкологи выносят этот приговор каждой седьмой женщине, а в более спокойных в экологическом плане регионах - каждой десятой. Очень многие женщины отдают предпочтение эффектным кружевным бюстгальтерам из синтетических материалов, обращая внимание только на внешний вид и нисколько не задумываясь о качестве. Современные женщины думают в первую очередь о том, какое произведут впечатление, надевая на себя бюстгальтер, деформирующий грудь, совершенно не заботясь об удобстве и комфорте. Чтобы лифчик действительно был на пользу, а не во вред, его надо правильно выбрать. Вот что советует О. В. КАЙСИНА, доктор медицинских наук, профессор, зав. отделом Научного центра охраны здоровья детей и подростков РАМН.

Слишком тугой бюстгальтер препятствует свободному дыханию, кровообращению.

Застой крови, лимфы может со временем привести к различным неприятностям: от малого количества молока до серьезных заболеваний груди.

Для повседневного белья главное - функциональность и гигиеничность.

Не соблазняйтесь красивыми синтетическими изделиями.

Самый лучший лифчик - хлопчатобумажный, он прекрасно впитывает пот, кожный жир, пропускает воздух - грудь дышит, а не парится.

Бюстгальтер должен быть щадящим - без косточек, которые сдавливают грудь.

Так, в "нецивилизованных" странах, где женщины расхаживают без бюстгальтеров, рак молочной железы встречается реже.

Но так ли все просто? Снял лифчик - порядок? Но ведь зачем-то еще в Древней Греции женщины поддерживали грудь широкой матерчатой полоской.

Врачи-маммологи считают, что правильно подобранный бюстгальтер, если вы не забываете снимать его на ночь, не может служить причиной заболеваний молочной железы и даже защищает ее от некоторых неприятностей. Женщинам нужно запомнить простую истину: нежную грудь нужно беречь от ушибов и ударов. Не стоит использовать ее в качестве тарана в переполненном транспорте.

Современное медицинское обслуживание невозможно представить без такого современного метода, как маммография, который позволяет определить любую патологию молочной железы. Маммографический аппарат дает возможность выявлять самые опасные заболевания на ранней стадии, когда развитие патологического процесса еще обратимо.

Свою "родословную" врачи-маммологи (от латинского слова "мамма" - грудь) ведут от онкологов. Большое распространение заболеваний молочной железы, особенно рака, потребовало появления этой специализации. В столице уже 10 лет существует Московский маммологический диспансер, который принимает более 100 тысяч женщин в год.

Если вас беспокоит дискомфорт в области груди, ощущение давления, болевой синдром, различные уплотнения и пятна в области молочной железы - обратитесь за консультацией в кабинет маммографии. С целью профилактики следует обращаться к врачу-специалисту с периодичностью в два - два с половиной года. А женщинам в возрасте от тридцати пяти лет или недавно перенесшим роды пройти маммографическое обследование просто необходимо.

В материале использованы отрывки из работы С. СИНГЕРА и С. ГРИСМЕЙЕРА "DRESSED TO KILL"

Елена БОРОНИЛОВА, Наталия ВОЛОДИНА, Владимир КИРИЛЛОВ

Источник: АиФ Здоровье