Слишком короткий ночной сон оказывает негативное влияние на состояние здоровья мужчины. Таково мнение профессора Моники Андерсен, занимающейся научной работой в бразильском университете. Напряженный режим дня вредит многим представителям сильного пола.

Предметом исследования ученых из Бразилии стал поиск взаимосвязи между сексуальной активностью мужчин и продолжительностью сна. Оказалось, что эти стороны жизни мужчины очень тесно связаны между собой. Регулярный недосып приводит к снижению либидо мужчины. Слишком низкая продолжительность сна вызывает нарушения эректильной функции.

В бразильском университете в Сан-Паулу существует целая группа ученых, занимающихся исследованием мужского здоровья. Моника Андерсен является научным руководителем этой группы. Не так давно она приняла участие в научной конференции, в которой также участвовали ученые из других стран. Предметом обсуждения стал правильный сон. Профессор Андерсен рассказала о многих негативных факторах, влияющих на состояние здоровья жителей крупных городов. Большая нагрузка вызывает сокращение времени, отводимого мужчинами на ночной отдых. Сексуальная активность от этого снижается, появляются многие проблемы интимной сферы.

Регулярный недосып приводит к постепенному и неуклонному прогрессированию нарушений эрекции. Кроме того, формируется новая форма лунатизма на фоне сексуальных расстройств – сексомния. Данная патология проявляется в занятиях сексом в состоянии неглубокого сна. Наутро никаких воспоминаний о половом акте не остается. Представители мужского пола, страдающие сексомнией, в большинстве случаев очень агрессивны и часто наносят обиды окружающим.

Трудно себе представить, к чему может привести такая мания. Поэтому каждый мужчина должен узнать свою нормальную продолжительность сна и стараться не экономить на отдыхе. Ну а женщина может обеспечить мужчину "правильным" ужином, чтобы восстановить его силы и усилить сексуальное желание.

Читайте также:

Эротические сны: с широко закрытыми глазами
Сон "в руку": мнение психолога
Как стать идеальной любовницей