По мнению самых прогрессивных ученых нашего времени, возникновение болевых ощущений у женщины во время родового процесса не является обязательной чертой родов. Ученые со всего мира придерживаются этой точки зрения, множество работ посвящено этому вопросу.

Еще в Советском Союзе врачи пытались придумать способ эффективного обезболивания родов, и во многом их попытки увенчались успехом. На сегодняшний день наиболее широкое распространение получил метод психопрофилактического физиологического обезболивания родов, применяемого на протяжении всего родового процесса.

В основе этого метода лежит следующий принцип: беременные женщины во время предварительной подготовки осваивают специальные приемы, применение которых во время родов может практически полностью предупредить возникновение интенсивный болевых ощущений. Метод применяется поэтапно, начинается его использование еще в женской консультации, а продолжается в условиях родильного дома.

В женской консультации проводится дородовая подготовка беременных, в ходе которой им разъясняется ход родового процесса с точки зрения физиологии, рассказывается о совместной деятельности нервной и мышечной систем.

В результате, женщина на уровне условных рефлексов начинает относиться к процессу рождения ребенка, как к нормальному физиологическому акту, учится принимать участие в нем. На второй план отходят древнее мнение о родах, в соответствии с которым процесс рождения ребенка всегда должен сопровождаться болью. В женской консультации беременные обучаются приемам, которые они будут применять во время родов.

В целом, вся подготовка должна укладываться в 5-6 занятий, последнее из которых должно проводиться не позже, чем за неделю до предполагаемой даты родов. Если роды откладываются, женщина должна посетить занятие еще раз.

Постепенно беременная женщина начинает относиться к родовому акту как к моменту, когда ей нужно будет как следует потрудиться. Результаты наблюдений говорят о том, что после таких занятий женщины во время родов проявляют гораздо больше дисциплинированности и эффективно используют приемы, которым их обучили.

Цель первого занятия – обучение женщин основам анатомии и физиологии. Рассказывается об особенностях анатомии и физиологии женского организма, о том, какую роль эти особенности играют в процессе рождения ребенка, да и во время беременности.

На втором занятии женщина получает информацию о родовом процессе с точки зрения нормальной физиологии, ей рассказывается о периодах течения родов.

Третье занятие посвящено обучению женщины правильному поведению во время первого периода родов. Этот период длится дольше всего, многое зависит от того, насколько собранной будет роженица. Женщин учат особым приемам обезболивания, тренировки продолжаются и в домашних условиях. Трудно переоценить пользу от таких тренировок, поскольку следование рекомендациям значительно улучшает течение всего родового периода.

Первая рекомендация по обезболиванию заключается в следующем: когда наступает схватка, женщина делает глубокий вдох, ненадолго задерживает дыхание, после чего совершает глубокий выдох. Данный прием повторяется несколько раз.

Если схватки стали более частыми, и интервал между ними уменьшился до четырех-пяти минут, если появились сильные неприятные ощущения, женщина начинает применять второй прием.

Женщина лежит на спине, ладони обеих кистей обращены к передней брюшной стенке. Кончики пальцев вместе, они составляют прямой угол со средней линией живота и располагаются внизу живота в области лобка. Женщина поглаживает боковые поверхности живота, сочетая движения рук с глубоким вдохом. За одну схватку совершается от 10 до 12 поглаживающих движений, которые должны быть плавными и ненапряженными.

Третий прием – это поглаживание кожи в области крестца и поясницы в сочетании с глубоким дыханием. Для осуществления этого приема роженица ложится на бок. Поглаживаются именно эти области, поскольку здесь расположены нервные окончания, связанные с болевой чувствительностью матки. Если легко поглаживать эту область, и правильно дышать, возникает улучшение местного кровообращения, в результате чего уменьшается интенсивность болевых ощущений. Последние два приема роженица использует, пока не закончится первый период родов.

Если схватки сопровождаются появлением еще более неприятных ощущений и повторяются через 1,5-2 минуты, роженица переходит к использованию четвертого и пятого обезболивающих приемов.

Четвертый прием выполняется следующим образом: большие пальцы обеих кистей прижимаются к точкам, расположенным в области внутренних поверхностей гребешков тазовых костей.

Пятый прием заключается в прижатии обезболивающих точек, расположенных в области поясницы. Прижатие проводится руками, сжатыми в кулаки, которые подкладываются под область крестца.

На четвертом занятии проводится изучение второго периода родов – периода изгнания. Когда начинаются потуги, женщина переводится из предродовой палаты в родильный зал. Там она ложится на специальную высокую кровать для родов.

Во время занятий в консультации проводится тренировка правильного поведения во время потуг. Если наступает схватка, женщина совершает глубокий вдох, не задерживая воздух во рту, берется обеими руками за привязанное к кровати полотенце или за края кровати, тужится и тянет их к себе. При этом женщина напрягает мышцы шеи, немного приподнимает голову и прижимает подбородок к груди.

Если роженица чувствует, что в данный момент тужиться больше не может, если не переведет дыхание, ей необходимо сделать спокойный выдох, после чего снова совершить глубокий вдох и снова тужиться. За одну схватку данный прием повторяется троекратно. Если потуга совершается правильно и энергично, устраняются неприятные ощущения, и родовой процесс протекает быстрее. В интервалах между потугами женщина кладет руки на грудь и спокойно дышит, отдыхая от напряженной работы.

Тужиться по описанной методике нужно до тех пор, пока акушер не скажет, что потуги нужно остановить. Чаще всего этим моментом является рождение большей части головки ребенка. На этой стадии женщина должна сама прилагать усилия для расслабления мускулатуры передней брюшной стенки. Ей нужно перестать тужиться, она дышит открытым ртом или считает вслух, опускает руки или кладет их на грудь. В это время полностью рождается головка. Затем женщина снова тужится, и рождаются плечики. После этого ребенок рождается без какой-то деятельности со стороны роженицы.

Пятое занятие направлено на знакомство с устройством родильного дома и манипуляциями, которые проводятся в нем женщинам.

Читайте также:

Роды с мужем: мнение психолога
Лекарства при беременности: натуропатия
Йога ''в положении''