Занятия бегом в юности укрепляют кости и снижают риск остеопороза
Если в юном возрасте заниматься бегом, кости укрепляются и снижается риск остеопороза. Но с возрастом лучше переходить на плавание или выбирать другие спортивные занятия. healthinfo.ua »
