Организм каждый день должен получать не меньше 2,5 л воды и немного соли, чтобы компенсировать свои потери (моча, дыхание, пот).
healthinfo.ua »2015-11-4 10:13 |
Источник: healthinfo.ua
Сколько пить воды и когда?..
пить воды → Результатов: 16 / пить воды - фото
Десять причин пить больше воды
Вода - важная часть нашей жизни. Старайтесь пить больше воды до, во время и после физических нагрузок, в жаркие дни, при низкой влажности.healthinfo.ua »
2015-10-18 07:42
Врачи определили, сколько нужно пить воды
В последнее время все чаще можно услышать рекомендацию пить больше воды, однако ученые считают, что на самом деле вода необходима в умеренном количестве. Ежедневная норма жидкости, оптимальная для человека, не соответствует популярным сегодня стандартам, заключили ученые из Гарварда.medikforum.ru »
2015-08-27 16:06 / Косметология и Уход
4 причины пить больше воды
Популярно рассказываем, почему так важно следить за уровнем воды в организме, и объясняем, что происходит с вами, когда вы обезвожены.healthinfo.ua »
2015-08-27 07:42
Человеку не нужно пить по 8 стаканов воды ежедневно
Одним из самых популярных мифов, связанных со здоровым образом жизни, является утверждение о том, что взрослый человек должен выпивать в день 8 стаканов воды. Исследователи подчеркивают, что за этим утверждением нет никакой научной базы.medikforum.ru »
2015-08-24 14:47 / Лечение и профилактика
Врачи запрещают спортсменам пить много воды
Ученые призывают спортсменов пить воду только в случае жажды, так как чрезмерное количество жидкости смертельно опасно для организма. В этом случае почки теряют свою способность выводить воду, что приводит к повышенному содержанию натрия в плазме.medikforum.ru »
2015-06-30 13:27 / Фитнес
5 простых способов пить больше воды
Вам известно, как важно ежедневно пить достаточное количество воды, чтобы сохранить здоровье и поддержать себя в хорошей физической форме.healthinfo.ua »
2015-06-09 07:42
