Надоенное ночью молоко действительно поможет заснуть
Стакан молока действительно может помочь заснуть, но только если это молоко было надоено ночью. К такому выводу пришли исследователи из Сеула. medikforum.ru » / Здоровое питание
ночью - Последние новости | |
Стакан молока действительно может помочь заснуть, но только если это молоко было надоено ночью. К такому выводу пришли исследователи из Сеула. medikforum.ru » / Здоровое питание
Исследователи Университета Юты советуют тем, кто работает ночью, не питаться продуктами с высоким содержанием железа, чтобы не нарушать циркадный цикл печени. healthinfo.ua »
Оказывается, похудеть, пока вы спите, возможно! Диетологи назвали самый действенный способ, как постройнеть во сне. healthinfo.ua »
Если вам не удалось сразу уснуть, то нужно бросить все усилия и лежать совершенно неподвижно, уже не пытаясь управлять лицом и мыслями. healthinfo.ua »
Похудеть, пока вы спите? Да, это возможно! Диетологи рассказали, что нужно сделать, чтобы постройнеть во сне. healthinfo.ua »