Как ограничить неблагоприятные последствия стресса
Плохое настроение, угнетенное и подавленное состояние - это самый настоящий эмоциональный стресс, и, как любой стресс, он вызывает в организме гормональные и биохимические изменения.
Плохое настроение, угнетенное и подавленное состояние - это самый настоящий эмоциональный стресс, и, как любой стресс, он вызывает в организме гормональные и биохимические изменения.
Завтрак - это основной прием пищи, с него начинается день для вашего организма. Его нельзя пропускать и избирательно подходить к выбору пищи.
Автор книги «Сексуальное питание» Мортон Уолкер утверждает, что для полноценной половой жизни требуется здоровое питание.
Медицинских пиявок использовали для лечения различных болезней еще во времена египетских фараонов.
Осень всегда приносит частые смены настроения, депрессивные состояния и хандру. Но, к счастью, от этого всего можно избавиться с помощью питания.
Вы наверняка любите шоколад и не можете себе отказать хоть иногда его попробовать. А знаете ли вы про его свойства, помогающие сжигать жир?
Возможности лекарственных трав при лечении заболеваниях суставов безграничны, фитотерапия является незаменимым, безвредным и очень эффективным способом оздоровления организма.
Ученые выяснили, что лысые мужчины вовсе не так фертильны, как те представители сильного пола, которые сохранили волосы. Если мужчина теряет волосяной покров в 30 лет, то у него оказывается меньшее количество сперматозоидов.
Мудрец Гиппократ однажды сказал: «Ваша пища должна быть лекарством, а ваши лекарства - пищей». И здесь с ним не поспоришь.
Шокирующую статистику по заболеваемости диабетом опубликовали в Америке, и эксперты уже называют это тревожным звонком для всей нации. Исследователи выяснили, что почти 50% взрослых жителей США имеют диабет или преддиабет.
В настоящее время доказано, что даже простое назначение гиполипидемической диеты и снижение веса могут привести к полному прекращению приступов стенокардии.
А вы знаете, что сегодня худеть стало не так уж и тяжело, как раньше? И не нужно издеваться над своим организмом и ставить над собой эксперименты для того, чтобы стать стройной и привлекательной? Для того, чтобы добиться ожидаемого эффекта от похудения, нужен изначально правильный подход.
Целью лечебного курса считается устранение воспалительного процесса, угнетение дисплазии, регенерация нормального эпителия. С этими задачами хорошо справляются травы.
В наши дни сыроедение становится все более популярным. В то время как зима не лучшее время для того, чтобы начинать кушать сырые продукты, лето и осень отлично подойдут для этого.
Освежающая диета для похудения относится к категории низкокалорийных, она позволит Вам избавиться от 1-2 килограммов всего за один день.
Эксперты поделились секретами об утренней зарядке, которую смогут выполнять даже самые ленивые люди.
Решающего значения питание при реактивном артрите не имеет питание при реактивном артрите не имеет.
Эксперты говорят о развитии тренда гибкой сексуальной ориентации у женщин. Представительницы прекрасного пола значительно более охотно экспериментируют с выбором партнеров, чем отличаются от более консервативно настроенных мужчин.
При половом бессилии мужчинам крайне необходимо употреблять в пищу продукты, которые содержат белки и цинк.
Остеопороз - это системное заболевание скелета, характеризующееся снижением костной массы и нарушением строения костной ткани.
Некоторые солнцезащитные очки представляют собой просто кусочек темного пластика и не дают никакой защиты от ультрафиолета, потому необходимо приобретать солнцезащитные очки в оптике.
Боль в горле испытывал каждый человек при разных ситуациях, из которых наиболее распространенная связана с опасным возбудителем стрептококком. В таких случаях речь часто идет о тонзиллите, то есть воспалении в миндалинах.
Дисметаболическая нефропатия - это группа почечных заболеваний, развитие которых связано с нарушением обмена веществ.
Бруцеллез - заболевание, характеризующееся поражением опорно-двигательного аппарата, нервной, половой и других систем.
Оказывается, пилинг можно делать не только для кожи лица и тела, но и для волос.
Новая летняя мода на художественные солнечные ожоги на коже серьезно беспокоит специалистов. Они подчеркивают, что этот тренд увеличивает риск образования рака кожи в два раза.
Растяжение мышцы - это травматическое повреждение мышечных волокон или соединения мышцы и сухожилия.
Ингредиенты: 150 мл сока свежей черешни, 250 мл молока, 1 яйцо, 2 ст. ложки клубничного или малинового сиропа.
Исполнительница одной из основных ролей в фильмах о Гарри Поттере прошла через серию пластических операций и неузнаваемо изменилась. Об этом говорят свежие снимки, которые вызвали огромный интерес во всемирной паутине.
Как сохранить молодость и красоту лица? Есть несколько простых и очень приятных упражнений.
В стадии ремиссии больным с заболеваниями печени и желчевыводящих путей врач может назначить санаторно-курортное лечение.
Оригинальная французская диета Дюкана на пике популярности. Ее преимущество над остальными диетами в быстром и устойчивом похудении.
Лето - сезон фруктов и овощей, а значит идеальное время для похудения. А что может быть лучше легкой фруктовой диеты?
Ингредиенты: капуста - 1 кочан (около 900 г), красный перец чили - 1 шт., растительное масло - 2 ст. л., светлый соевый соус - 2 ст. л., рисовый уксус или сухой херес - 90 мл.
Борьба за гладкую кожу - проблема, которая сегодня занимает практически всех женщин и многих мужчин.
Сигмоидит - воспалительное поражение одного из конечных отделов толстого кишечника, а именно сигмовидной кишки.
Ингредиенты: Листья зеленого салат - 100 г. Шпинат - 100 г. Петрушка (зелень) - 50 г. Кинза - 50 г. Руккола - 50 г. Грейпфрут - 1 шт.
Черешня, очень вкусная и полезная ягода, появляется на прилавках наших магазинов в начале лета.
Пророщенная пшеница - очень полезный продукт, с ценностью которого мало что сравнится.
Вам известно, как важно ежедневно пить достаточное количество воды, чтобы сохранить здоровье и поддержать себя в хорошей физической форме.
Уборка дома - задача не из легких для каждой хозяйки. А регулярное применение бытовой химии вредит здоровью.
Рис - один из самых востребованных, привычных и любимых продуктов на нашей кухне.
При гипокинетической форме дискинезии используются следующие сборы.
Лечение гипокинетической формы дискинезии желчевыводящих путей препаратами желательно совмещать с курсами минеральных вод и санаторно-курортного лечения.
В жару проблемной коже приходится нелегко: под воздействием высокой температуры она сильно потеет, также усиливается выделение кожного сала.
Для приготовления данного блюда вам понадобятся кабачки, огурцы, грибы и помидоры.
Ингредиенты: 200 г брокколи, 100 мл овощного бульона, 1 луковица, 1 морковка, 100 г стручковой спаржевой фасоли, 1 помидор, 1 сладкий перец, 25 мл растительного масла
Перикардит - воспаление наружной (серозной) оболочки сердца. В результате заболевания происходит увеличение объема жидкости в перикарде.
При эндоцервиците помогает лечение народными средставами.
Гирудотерапия в переводе с латинского языка означает «лечение пиявками». Это один из древнейших, проверенных временем методов медицины.
Журнал Radiology сообщил о находке американских исследователей, которые пришли к утверждению, что сердца мужчин и женщин переносят возрастные изменения с существенными различиями. Этот вывод, в свою очередь, подвел ученых к предположению о том, что лечить болезни сердца и сосудов у пациентов двух полов также следует по-разному.
Сегодня утром итальянские СМИ распространили информацию о том, что Папе Римскому Франциску поставили диагноз опухоль головного мозга. В газете Quotidiano Nazionale написали о небольшом новообразовании, которое можно вылечить без хирургического вмешательства.
Электронная сигарета стала причиной госпитализации этого мужчины, который хотел с помощью данного устройства отказаться от курения. Сломанный гаджет прожег несчастному легкое.
Популярная актриса и режиссер Рената Литвинова в свои 48 лет находится в прекрасной форме и считается одной из самых красивых и успешных женщин России. Несмотря на это изящная блондинка начала задумываться о старости.
Могут ли уколы в мозг помочь человеку избавиться от лишнего веса? Эти инъекции воздействуют на аппетит и запускают процесс сжигания жира всего после одной процедуры.
Из-за тяжелой аллергии на краску для волос эта 18-летняя девушка стала выглядеть, как Франкенштейн. Она временно потеряла зрение и была госпитализирована в критическом состоянии.
Не существует никакого безопасного уровня употребления алкогольных напитков, который бы не увеличивал риск развития деменции. Британские эксперты советуют становиться трезвенниками, чтобы избежать угрозы этого опасного заболевания.
Холестерин - это вид жира, содержащийся в крови человека. Высокий уровень холестерина является фактором риска развития болезни сосудов сердца.
Купить абонемент в фитнес-клуб недостаточно - часто после работы сил на тренировку не остается, и мы обещаем себе сходить на пилатес в субботу. Или в воскресенье.
Правильное питание - это здоровье ваших зубов и залог хорошего настроения. Следуя простым правилам, вы сможете сохранить красивые зубы до глубокой старости.
Доктор Робин Чаткан из США предупреждает, что регулярное использование в душе антибактериального мыла может нанести вред вашему здоровью. Чтобы поддерживать чистоту своего тела, достаточно ополаскиваться обычной водой.
Звезда Comedy Woman Евгений Бороденко и банкир по имени Игорь сыграли в Дании гей-свадьбу. В России об этом стало известно лишь благодаря зарубежным ресурсам ЛГБТ-сообществ, на которых появились фотографии с торжества.
Диетологи из Великобритании выступили с необычным воззванием употреблять бананы тем, кто их любит, прямо вместе с кожурой. Хотя многим людям съесть банановую кожуру кажется чем-то немыслимым, специалисты считают, что привыкнуть к этому не трудно, тем более что польза от такого употребления фруктов несомненно перевешивает неудобства.
Пернициозная анемия - это серьезное заболевание, возникающее из-за недостатка в организме витамина B12.
Артроз, или воспаление суставов, достаточно распространенное заболевание. Артроз пальцев рук - диагноз, который часто ставится людям пожилого возраста.
41-летняя женщина, страдающая от запущенного рака груди, решила отказаться от химиотерапии. Она лечится собственной мочой, гомеопатией и хилерством.
СМИ сообщили о том, что российский Минздрав рассматривает инициативу поощрять дополнительным отпуском тех сотрудников, которые не берут больничные. Между тем, подобная новация уже заслужила немало скептических замечаний.
Покупка свежих фруктов и овощей на фермерском рынке это очень правильный выбор для тех, кто заботится о своем здоровье. Однако если вы не планируете съесть все за один день, купленные продукты необходимо правильно хранить в холодильнике.
Американские ученые работают над методикой окончательного излечения человека от СПИДа при помощи искусственно созданных антител. Они способны уничтожать смертельный вирус, пребывающий в клетках в спящем состоянии и мешающий полностью избавиться от болезни.
Жителям Внуково, Домодедово и Шереметьево очень не повезло, как выяснили ученые из Колумбийского и Калифорнийского университетов. Они установили, что проживание в 10-километровой зоне рядом с аэропортами увеличивает риск развития астмы и болезней сердца.
Американская актриса Дэрил Ханна в свои 54 года отрицает законы старения, выбирая откровенную одежду. Дэрил имеет на это полное право, обладая безупречной фигурой.
Британские исследователи выяснили, что каждая третья женщина просматривает порно, по меньшей мере, раз в неделю. Большинство представительниц прекрасного пола используют для этого мобильные телефоны.
Многие из тех, кто страстно мечтает снизить вес, обращаются к помощи слабительных средств. Обычно причиной этого становится простое желание срочно, к празднику, на вечер свидания избавиться от пары лишних килограммов и влезть в любимое платье, ставшее неожиданно тесным.
20-летняя манекенщица Сара МакДэниэл прославилась благодаря маленькому несовершенству в ее внешности. У этой миловидной девушки разноцветные глаза один голубой, а другой светло-карий. Только недостатком она это не считает и на деле доказала, что это может нравиться людям.
Не имеющий медицинской лицензии врач из Камбоджи обвиняется в том, что он заразил ВИЧ более 100 жителей деревни на северо-востоке страны. Это произошло после того, как медик неоднократно пользовался одноразовыми шприцами.