Как ограничить неблагоприятные последствия стресса
Плохое настроение, угнетенное и подавленное состояние - это самый настоящий эмоциональный стресс, и, как любой стресс, он вызывает в организме гормональные и биохимические изменения.
Плохое настроение, угнетенное и подавленное состояние - это самый настоящий эмоциональный стресс, и, как любой стресс, он вызывает в организме гормональные и биохимические изменения.
Завтрак - это основной прием пищи, с него начинается день для вашего организма. Его нельзя пропускать и избирательно подходить к выбору пищи.
Автор книги «Сексуальное питание» Мортон Уолкер утверждает, что для полноценной половой жизни требуется здоровое питание.
Медицинских пиявок использовали для лечения различных болезней еще во времена египетских фараонов.
Осень всегда приносит частые смены настроения, депрессивные состояния и хандру. Но, к счастью, от этого всего можно избавиться с помощью питания.
Вы наверняка любите шоколад и не можете себе отказать хоть иногда его попробовать. А знаете ли вы про его свойства, помогающие сжигать жир?
Возможности лекарственных трав при лечении заболеваниях суставов безграничны, фитотерапия является незаменимым, безвредным и очень эффективным способом оздоровления организма.
Ученые выяснили, что лысые мужчины вовсе не так фертильны, как те представители сильного пола, которые сохранили волосы. Если мужчина теряет волосяной покров в 30 лет, то у него оказывается меньшее количество сперматозоидов.
Мудрец Гиппократ однажды сказал: «Ваша пища должна быть лекарством, а ваши лекарства - пищей». И здесь с ним не поспоришь.
Шокирующую статистику по заболеваемости диабетом опубликовали в Америке, и эксперты уже называют это тревожным звонком для всей нации. Исследователи выяснили, что почти 50% взрослых жителей США имеют диабет или преддиабет.
В настоящее время доказано, что даже простое назначение гиполипидемической диеты и снижение веса могут привести к полному прекращению приступов стенокардии.
А вы знаете, что сегодня худеть стало не так уж и тяжело, как раньше? И не нужно издеваться над своим организмом и ставить над собой эксперименты для того, чтобы стать стройной и привлекательной? Для того, чтобы добиться ожидаемого эффекта от похудения, нужен изначально правильный подход.
Целью лечебного курса считается устранение воспалительного процесса, угнетение дисплазии, регенерация нормального эпителия. С этими задачами хорошо справляются травы.
В наши дни сыроедение становится все более популярным. В то время как зима не лучшее время для того, чтобы начинать кушать сырые продукты, лето и осень отлично подойдут для этого.
Освежающая диета для похудения относится к категории низкокалорийных, она позволит Вам избавиться от 1-2 килограммов всего за один день.
Эксперты поделились секретами об утренней зарядке, которую смогут выполнять даже самые ленивые люди.
Решающего значения питание при реактивном артрите не имеет питание при реактивном артрите не имеет.
Эксперты говорят о развитии тренда гибкой сексуальной ориентации у женщин. Представительницы прекрасного пола значительно более охотно экспериментируют с выбором партнеров, чем отличаются от более консервативно настроенных мужчин.
При половом бессилии мужчинам крайне необходимо употреблять в пищу продукты, которые содержат белки и цинк.
Остеопороз - это системное заболевание скелета, характеризующееся снижением костной массы и нарушением строения костной ткани.
Некоторые солнцезащитные очки представляют собой просто кусочек темного пластика и не дают никакой защиты от ультрафиолета, потому необходимо приобретать солнцезащитные очки в оптике.
Боль в горле испытывал каждый человек при разных ситуациях, из которых наиболее распространенная связана с опасным возбудителем стрептококком. В таких случаях речь часто идет о тонзиллите, то есть воспалении в миндалинах.
Дисметаболическая нефропатия - это группа почечных заболеваний, развитие которых связано с нарушением обмена веществ.
Бруцеллез - заболевание, характеризующееся поражением опорно-двигательного аппарата, нервной, половой и других систем.
Оказывается, пилинг можно делать не только для кожи лица и тела, но и для волос.
Новая летняя мода на художественные солнечные ожоги на коже серьезно беспокоит специалистов. Они подчеркивают, что этот тренд увеличивает риск образования рака кожи в два раза.
Растяжение мышцы - это травматическое повреждение мышечных волокон или соединения мышцы и сухожилия.
Ингредиенты: 150 мл сока свежей черешни, 250 мл молока, 1 яйцо, 2 ст. ложки клубничного или малинового сиропа.
Исполнительница одной из основных ролей в фильмах о Гарри Поттере прошла через серию пластических операций и неузнаваемо изменилась. Об этом говорят свежие снимки, которые вызвали огромный интерес во всемирной паутине.
Как сохранить молодость и красоту лица? Есть несколько простых и очень приятных упражнений.
В стадии ремиссии больным с заболеваниями печени и желчевыводящих путей врач может назначить санаторно-курортное лечение.
Оригинальная французская диета Дюкана на пике популярности. Ее преимущество над остальными диетами в быстром и устойчивом похудении.
Лето - сезон фруктов и овощей, а значит идеальное время для похудения. А что может быть лучше легкой фруктовой диеты?
Ингредиенты: капуста - 1 кочан (около 900 г), красный перец чили - 1 шт., растительное масло - 2 ст. л., светлый соевый соус - 2 ст. л., рисовый уксус или сухой херес - 90 мл.
Борьба за гладкую кожу - проблема, которая сегодня занимает практически всех женщин и многих мужчин.
Сигмоидит - воспалительное поражение одного из конечных отделов толстого кишечника, а именно сигмовидной кишки.
Ингредиенты: Листья зеленого салат - 100 г. Шпинат - 100 г. Петрушка (зелень) - 50 г. Кинза - 50 г. Руккола - 50 г. Грейпфрут - 1 шт.
Черешня, очень вкусная и полезная ягода, появляется на прилавках наших магазинов в начале лета.
Пророщенная пшеница - очень полезный продукт, с ценностью которого мало что сравнится.
Вам известно, как важно ежедневно пить достаточное количество воды, чтобы сохранить здоровье и поддержать себя в хорошей физической форме.
Уборка дома - задача не из легких для каждой хозяйки. А регулярное применение бытовой химии вредит здоровью.
Рис - один из самых востребованных, привычных и любимых продуктов на нашей кухне.
При гипокинетической форме дискинезии используются следующие сборы.
Лечение гипокинетической формы дискинезии желчевыводящих путей препаратами желательно совмещать с курсами минеральных вод и санаторно-курортного лечения.
В жару проблемной коже приходится нелегко: под воздействием высокой температуры она сильно потеет, также усиливается выделение кожного сала.
Для приготовления данного блюда вам понадобятся кабачки, огурцы, грибы и помидоры.
Ингредиенты: 200 г брокколи, 100 мл овощного бульона, 1 луковица, 1 морковка, 100 г стручковой спаржевой фасоли, 1 помидор, 1 сладкий перец, 25 мл растительного масла
Перикардит - воспаление наружной (серозной) оболочки сердца. В результате заболевания происходит увеличение объема жидкости в перикарде.
При эндоцервиците помогает лечение народными средставами.
Гирудотерапия в переводе с латинского языка означает «лечение пиявками». Это один из древнейших, проверенных временем методов медицины.
Забудьте про красное мясо, ведь вы значительно больше рискуете столкнуться с раком кишечника из-за употребления шоколада. Ведущий колоректальный хирург рассказал, что сам регулярно питается мясом, поскольку главным врагом человеческого организма следует считать сахар.
Супруг популярной певицы, 22-летний барабанщик Дмитрий Клейман, невольно подлил масла в огонь пересудов по поводу ее необычайной стройности после родов. Молодой мужчина опубликовал в соцсетях откровенное фото жены, показав, в какой она на самом деле форме после рождения ребенка.
При сердечных аритмиях, к которым относится и синусовая тахикардия, важно не допускать снижения содержания в организме калия.
Вы думаете, когда бы начать заниматься гимнастикой, чтобы восстановить работу ваших суставов? Начните завтра утром.
Звезда 90-х Елена Кондулайнен приближается к 60-летней отметке, но в ней до сих пор живет дух молодой бунтарки. Актриса никогда не боялась появляться на публике в откровенных нарядах, а косые взгляды и слова осуждения лишь добавляли ей уверенности.
История затянувшихся скандальных разбирательств родных Жанны Фриске, скончавшейся летом после онкологического заболевания мозга, с ее гражданским мужем набирает обороты. СМИ поделились сведениями, судя по которым родственники артистки намерены удостовериться в том, что именно Дмитрий Шепелев приходится биологическим отцом ее двухлетнему сыну.
Журнал Radiology сообщил о находке американских исследователей, которые пришли к утверждению, что сердца мужчин и женщин переносят возрастные изменения с существенными различиями. Этот вывод, в свою очередь, подвел ученых к предположению о том, что лечить болезни сердца и сосудов у пациентов двух полов также следует по-разному.
Сегодня утром итальянские СМИ распространили информацию о том, что Папе Римскому Франциску поставили диагноз опухоль головного мозга. В газете Quotidiano Nazionale написали о небольшом новообразовании, которое можно вылечить без хирургического вмешательства.
Электронная сигарета стала причиной госпитализации этого мужчины, который хотел с помощью данного устройства отказаться от курения. Сломанный гаджет прожег несчастному легкое.
Популярная актриса и режиссер Рената Литвинова в свои 48 лет находится в прекрасной форме и считается одной из самых красивых и успешных женщин России. Несмотря на это изящная блондинка начала задумываться о старости.
Могут ли уколы в мозг помочь человеку избавиться от лишнего веса? Эти инъекции воздействуют на аппетит и запускают процесс сжигания жира всего после одной процедуры.
Из-за тяжелой аллергии на краску для волос эта 18-летняя девушка стала выглядеть, как Франкенштейн. Она временно потеряла зрение и была госпитализирована в критическом состоянии.
Не существует никакого безопасного уровня употребления алкогольных напитков, который бы не увеличивал риск развития деменции. Британские эксперты советуют становиться трезвенниками, чтобы избежать угрозы этого опасного заболевания.
Холестерин - это вид жира, содержащийся в крови человека. Высокий уровень холестерина является фактором риска развития болезни сосудов сердца.
Купить абонемент в фитнес-клуб недостаточно - часто после работы сил на тренировку не остается, и мы обещаем себе сходить на пилатес в субботу. Или в воскресенье.
Маски на основе облепихи и ее масла обладают довольно специфическими лечебными и косметическими свойствами благодаря уникальному химическому составу плодов этого растения.
30-летняя брюнетка, прославившаяся благодаря своему участию в популярном юмористическом шоу, дождалась предложения руки и сердца. Бойфренд артистки вручил ей заветное кольцо, встав на одно колено, - этот трогательный момент успели запечатлеть ее подруги
О том, что секс определенным образом воздействует на физическое самочувствие и душевное состояние людей, напомнил журнал Social Psychological and Personality Science. Благодаря девятимесячному эксперименту с участием 370 человек медики имели возможность лучше изучить природу сексуальных контактов и сформулировать признаки их явного дефицита.
Пернициозная анемия - одно из заболеваний крови с хорошо изученной причиной.
Из-за ежедневной суеты люди выматываются и, приходя с работы домой, бывают не в состоянии даже пошевелиться.
Правила здорового питания у женщин с возрастом не должны кардинально меняться.
Сердечная мышца, или миокард, по своему назначению значительно отличается от других мышц.
Все они разных размеров, цветов и форм. Семена - это зародыши растений с начальным запасом питательных веществ.
Болезни суставов и позвоночника подкрадываются к нам очень незаметно. Все начинается с обычно с небольших болей, появляется скованность в движениях. Обычно на эти мелочи люди не обращают внимание, объясняя возникшие неудобства возрастом или усталостью на работе.
Все говорят о том, что сексом можно заменить зарядку. А мы расскажем, как это реально воплотить в жизнь, только не забудьте перед секс-гимнастикой разогреть мышцы.