5 ароматов, которые помогут уснуть
Если перед сном вы часто крутитесь, долго не можете успокоиться - попробуйте зажечь вечером в комнате аромалампу. healthinfo.ua »
уснуть - Последние новости | |
Если перед сном вы часто крутитесь, долго не можете успокоиться - попробуйте зажечь вечером в комнате аромалампу. healthinfo.ua »
Здоровый сон - необходимое условие для хорошего самочувствия в течение дня. Но не всегда получается быстро уснуть. Легкое засыпание обеспечит несложная методика. healthinfo.ua »
Время от времени у всех нас случаются ночи, когда уснуть никак не получается. Что делать в такие моменты? Воспользуйтесь следующими эффективными советами! healthinfo.ua »
Если вам не удалось сразу уснуть, то нужно бросить все усилия и лежать совершенно неподвижно, уже не пытаясь управлять лицом и мыслями. healthinfo.ua »