каша - Последние новости | |
Гречневая каша входит в число полезных блюд, однако ее употребление в некоторых случаях может оказать негативное воздействие на здоровье. Как известно, в составе гречневой крупы есть макро- и микроэлементы и витамины, но именно высокий уровень активных компонентов гречки обусловливают ее потенциальный вред. medikforum.ru » / Здоровое питание
Продукты: пшено - 1 стакан, вода - 3 стакана, масло растительное нерафинированное - 4 ст. л., чернослив - 0,5 кг, сахар, соль - по вкусу. healthinfo.ua »
Ингредиенты: замоченная на сутки пшеница - 1 стакан, банан - 1 шт., лимонный сок - 1-2 ч. ложки. healthinfo.ua »
Ингредиенты: морковь средних размеров - 2 шт., яблоки - 2 шт., листья липы (свежие или сушеные) - 10 шт. healthinfo.ua »
Для приготовления данного блюда вам понадобятся пшено, гречка, изюм и орехи. healthinfo.ua »
Диетологи из Канады составили рейтинг самых полезных каш для завтрака. На первом месте оказалась гречневая каша, но ее нужно правильно готовить. healthinfo.ua »
