Салат из тыквы с яблоком
Легкий, но питательный салат из тыквы с яблоком очень полезная, вкусная и богатая витаминами закуска. healthinfo.ua »
салат - Последние новости | |
Легкий, но питательный салат из тыквы с яблоком очень полезная, вкусная и богатая витаминами закуска. healthinfo.ua »
Ингредиенты: брокколи - 160 г, цветная капуста - 200 г, мини-морковь - 120 г, белая спаржа - 100 г, стручки зеленого горошка - 60 г, красный лук - 40 г, помидоры черри - 140 г. healthinfo.ua »
Ингредиенты: молодой картофель - 600 г, оливковое масло - 100 мл, стебель сельдерея - 120 г, помидоры черри - 16 шт., чеснок - 1 зубчик, базилик - 15 г, соль. healthinfo.ua »
Ингредиенты: 1 яблоко, 1 груша, сок половинки лимона, 1 ст. ложка меда, 50 г миндаля для украшения. healthinfo.ua »
Салат из фруктов и ягод с сорбетом из гранатового сока - необычайно вкусное витаминное блюдо. healthinfo.ua »
Салат из огурцов, сладкого горошка и грейпфрута - вкусное витаминное блюдо веганской кухни. healthinfo.ua »
Ингредиенты: по 20 г каждого вида зелени - крапивы, щавеля, зелени петрушки, зелени укропа, зеленого лука, чеснок, растительное масло, соль. healthinfo.ua »
Ингредиенты: измельченные листья подорожника - ½ стакана, измельченные листья крапивы - ½ стакана, измельченный зеленый лук - ½ стакана, растительное масло - 2 ст. ложки. healthinfo.ua »
Ингредиенты: авокадо - 300 г, клубника - 160 г, салат корн - 200 г. healthinfo.ua »
Ингредиенты: 2 банана, 4 столовые ложки сливок или сметаны, 600 г свеклы, 4 листа салата. healthinfo.ua »
Ингредиенты для салата: 2 зеленых стручка болгарского перца, 500 г помидоров, 4 пера зеленого лука. healthinfo.ua »
Ингредиенты: капуста цветная - 600 г, мед липовый - 1 ст. л., зелень петрушки, укропа и кинзы (в любой пропорции) измельченная - 3 ст. л., лимон средних размеров. healthinfo.ua »
Ингредиенты: 100 г вареной морской капусты, 3-4 моркови, 3 яблока, 2-3 томата, 2 сладких перца, 1 корень сельдерея, 2-3 листа зеленого салата. healthinfo.ua »
Ингредиенты: Листья зеленого салат - 100 г. Шпинат - 100 г. Петрушка (зелень) - 50 г. Кинза - 50 г. Руккола - 50 г. Грейпфрут - 1 шт. healthinfo.ua »
Ингредиенты: редис - 50 г, яблоки сладкие - 2 шт., щавель - 50 г, листовой салат - 100 г, зелень петрушки и укропа - по 1 пучку, соль и сахар - по вкусу, сок лимонный - 1 столовая ложка. healthinfo.ua »
Салат из спаржи с лимоном - вкусное и полезное блюдо из реецптов раздельного питания. healthinfo.ua »
Ингредиенты: 200 г апельсинов, 150 г грейпфрута, 100 г пророщенной пшеницы, 20 мл апельсинового сока. healthinfo.ua »
Ингредиенты: 300 г савойской капусты, 50 г ядер грецких орехов, 2 зубчика чеснока, 2 яблока, 2 груши, 3 столовые ложки растительного масла, сок лимона, соль по вкусу. healthinfo.ua »
Ингредиенты: 2 салатных огурца, 1 свекла (среднего размера), 1 пучок укропа, 75 г листьев зеленого салата, 100 мл кефира, черный молотый перец, соль. healthinfo.ua »
Ингредиенты: 1/2 спелого персика, киви, 2 листика мяты, по 30 г малины, клубники, черной смородины и ежевики. healthinfo.ua »
Ингредиенты: 220 г чечевицы (вареной), 1 луковица, 1 морковка, 50 г зеленого лука, 40 г корня сельдерея, 2 столовые ложки растительного масла, 50 г зелени петрушки. healthinfo.ua »
Ингредиенты: берем яблоко (лучше, если оно будет сладкое и сочное), киви - оно даст тонкую кислинку, банан - для сытости, и вкусную, сочную клубнику. healthinfo.ua »
Ингредиенты: 200 г листьев шпината, 50 г сыра, 10-15 маслин, 3 столовые ложки растительного масла, 2 столовые ложки лимонного сока, 1 зубчик чеснока, соль по вкусу. healthinfo.ua »
Ингредиенты: 100 г крупных шампиньонов; 1 луковица; 2 дольки чеснока; 2 ст. л. оливкового масла; 1 ч. л. соли; 1 ст. л. зерен кунжута. healthinfo.ua »
Предлагаем вашему вниманию экстренный вариант похудения. Важные условия для этой диеты - большое количество воды, витаминный салат и белковый ужин. healthinfo.ua »
Ингредиенты: на 4 порции: несколько листьев салата, 4 больших помидора, 1 огурец, 1 пучок редиски, 4 луковички молодого зеленого лука, 4 моркови, 4 столовые ложки творога. healthinfo.ua »
Ингредиенты: 1 небольшой апельсин, 1 киви, 100 г творога, 1 столовая ложка ядер лесных орехов. healthinfo.ua »
Нарезать мелко 100 г свежих яблок, груш или любых других фруктов, прибавить сушеные фрукты (финики, курагу), горсть орехов, 1 ч. ложку меда. healthinfo.ua »
Самые простые рецепты - фруктовые салаты. Чтобы их приготовить, достаточно просто нарезать составляющие, перемешать и приправить. healthinfo.ua »
Ингредиенты: молодой кабачок - 1 шт., огурец свежий или малосольный - 1 шт., лук репчатый мелкий - 1 шт., яблоко несладких сортов - 1 шт., цедра лимонная свежая - 1 ч. л. healthinfo.ua »
Ингредиенты: листья крапивы - 230 г, листья одуванчика свежие - 20 г, зелень (любая) - 120 г, лук зеленый - 5 перьев, огурец средних размеров - 1 шт. healthinfo.ua »
Пурпурный салат - замечательное блюдо от известного натуропата Виктории Бутенко. healthinfo.ua »
Ингредиенты: груши - 3 шт., персики - 3 шт., яблоки - 2 шт., апельсин - 1 шт., орехи кедровые очищенные - 2 ст. ложки. healthinfo.ua »
Салат из свежих огурцов и редиса - простое и вкусное блюдо. healthinfo.ua »
Ананас, бананы и яблоки нарезаем мелкими кубикам, добавляем виноград. healthinfo.ua »
Салат из кочанного салата, зелени и овощей - полезное витаминное блюдо. healthinfo.ua »
Салат из квашеной капусты, чернослива и тыквы - вкусное и простое в приготовлении блюдо. healthinfo.ua »
Анализ целого ряда исследований ученых, касающихся диетологии и здоровья человека, показывает, что руккола действует как натуральный энергетик. healthinfo.ua »